Isabella söker Sheila

Att använda tankarna som superkraft.Att veta vart du är på väg och börja styra ditt liv åt ett positivt håll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Maalis 202333min

Har du sex med släckt eller tänd lampa?Känner du dig bekväm och kan slappna av helt i den stunden som ska vara så magisk?Känner du dig spänd och rädd att bli bedömd för ditt utseende?Hur kan du tillsa...

5 Maalis 202334min

Bella och Sheila pratar om kvinnohälsa. I vilket sammanhang trivs du bäst med dig själv? Var känner du att du blir påfylld av energi och var känner du dig dränerad?Ibland måste man stanna upp och refl...

26 Helmi 202348min

När allt bara ska vara mysigt och kärleksfullt, men det blir totalt jäkla fel. När man säger saker man inte menar till människor som man tycker om, men får ändå inte till ett förlåt. Vissa dagar blir ...

19 Helmi 202346min

Bellas och Sheilas samtal fortsätter om självkärlek och vikten av att tycka om sig själv.Sheila guidar Bella i en tantraövning som ökar självmedkänslan och som fården där plågsamma självkritiken att ...

12 Helmi 202339min

Att alltid prestera och leverera -Men när glädjen uteblir så har det blivit obalans och det är dåmer viktigt än någonsin att också få vara, villkorslöst vara, och inte bara göra. Hosted on Acast. See ...

5 Helmi 202346min

Ett samtal om manligt och kvinnligt, maskulint och feminint, starkt och skört.Hur vill du bli sedd för att känna livet i dig?Vad önskar du när du känner dig svag och ömtålig?Helt enkelt - Hur vill du ...

29 Tammi 202341min

Avsnittet handlar om att känna sig otillräcklig,om man ska somna som ovänner eller lösa konflikter med sin partner innan sovdags.Vidare, hur tar man sig ur negativa tankeloopar? Funkar deppig musik so...

22 Tammi 202347min