Svensk mästare i panikångest - Avsnittet om ångest
Dagens avsnitt handlar kort och gott om ångest ur alla vinklar.Isabellas och Sheilas egna erfarenheter av ångest, men ocksåreflektioner och tips på frågor från lyssnarna. I slutet av avsnittet rekomme...
11 Syys 202248min
Känn ingen sorg för Bellas klänning
Isabella söker Sheila är tillbaka efter ett långt uppehåll!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Syys 202244min
Meditationspodd
ABOUT YOGA & MEDITATIONEn podd för dig som vill få mer lugn i vardagen.Lär dig att meditera med Magnus Fridh och Sheila Arnell.https://play.acast.com/s/about-yoga-and-meditation Hosted on Acast. See a...
12 Touko 20212min
Allt vi har lärt oss
Tack för allt!Tack alla ni som lyssnat och funnits vid vår sida underett helt år. Kramar till er alla och vi ses igen.Var rädda om er! Isabella & Sheila Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...
25 Huhti 202140min
Det näst sista
Ett år av samtal. Ett samtal som aldrig tar slut. Tack alla lyssnare för den här tiden. Tack för att vi fått göra det här med er.Vi kommer att sakna er men vi ses såklart igen. Det här, är det näst si...
18 Huhti 202142min
Andas ut skiten
Isabella beskriver känslan när känslorna väller öven ensom en tsunami. Sheila får en ide´:"Vi terapiar igenom det här nu, vi andas ut det.Fulandas. Vi andas ut skiten." Hosted on Acast. See acast.com/...
17 Huhti 202131min
Nature doesn't always bloom
Kan det vara ok att vi bara blomstrar vissa perioder av året.Inget annat i naturen blommar ju hela tiden.Är det inte orimligt att vi ska vara glada hela tiden?Kanske är det så att vi strävar efter en ...
28 Maalis 202142min
Du löser det här, Isabella. Du löser det här, Sheila.
Hejar du på dig själv? Unnar du dig själv gott?Lyssna på ett samtal, som kan hjälpa dig att så ett fröinom dig, att du är bra så som du är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Maalis 202128min
