Trening med skade, Squid Game og ny stilling
Vi tar nok en oppdatering på livet. Andrea forteller om hennes treningshverdag med skade, og Katarina forteller om hennes nye stilling. Vi snakker også om «gjenåpningsangsten» hvor vi ikke får kalende...
11 Loka 202132min
Gjenåpning, huskjøp og vixen
Hvordan går det egentlig? I denne episoden henter vi oss inn i hverandres liv i ulike byer. Verden har åpnet, Andrea har blitt voksen, på ekte, og Katarina er blitt nominert til årets Vixen. Vi er kla...
5 Loka 202151min
Trening Q&A
I ukens episode tar vi en fot i bakken om hvordan treningen går om dagen, etter vi hadde hatt Leif Erik på besøk. Vi svarer på deres spørsmål om trening, og går ut av studio mer inspirert enn noen gan...
20 Syys 202147min
Coach Leif lærer oss om trening og det mentale
Denne uken har jentene besøk av Leif Erik Gladstad, en enormt dyktig coach vi har lært så masse av, som alltid legger inn en god dose humor, lek og dans i treningshverdagen. Vi snakker om hvordan vi k...
15 Syys 20211h
Margaret lærer oss om fordommer, stereotypier og selvforsvar
Denne uken har jentene besøk av Margaret Knutson Aase, ei skikkelig inspirerende dame som gir oss veldig mange fine perspektiver om fordommene vi har og møter i samfunnet, og om stereotypiene og bokse...
7 Syys 202157min
Susanne lærer oss om treningsglede og hverdagsaktivitet
I ukens episode har vi besøk av en som stadig fascinerer oss, nemlig Susanne Lutken. En hardtarbeidende tobarnsmor som sjonglerer hundrevis av baller i luften, og det helst når hun står i spagaten. Su...
30 Elo 202154min
Even lærer oss politikk og valget
I ukens episode får jentene en skikkelig gjennomføring om politikk, som vel er på høy tid å sette seg litt inn i!? Even Aronsen er ukens gjest - en gammel kjenning av Katarina. Han er i dag politisk r...
23 Elo 202153min
Amelia lærer oss om livet og fremtiden
Vi er tilbake etter en liten ferie med masse gjensynsglede og mye på hjertet. Vi oppdaterer hverandre på livet og hvordan vi har det. Hvordan det går med treningen etter ferien, og hva er planene våre...
16 Elo 202138min
