Like men så ulike
I ukens episode byr jentene på ulike påstander om seg selv, og tar oss gjennom en berg- og dalbane av fakta som får de til å innse hvor ulike de er. Kunnskapen om hverandre blir også testet under «Fle...
2 Helmi 20211h
Å trene fordi man vil og ikke fordi man må - Q&A om selvbilde, mål og motivasjon
Vi fortsetter på den gode flyten fra forrige uke, og svarer på deres siste spørsmål rundt trening. Hva tenker vi om utseendefokusert trening? Hvordan har selvbildet vårt endret seg gjennom de siste år...
26 Tammi 202142min
Der det hele startet - nybegynner på treningssenter og Katarinas livsstilsendring
I ukens episode tar jentene opp noen etterlengtede tema basert på lytterspørsmål fra dere! Trening er en stor del av jentenes hverdag i dag, men slik at det derimot ikke alltid vært. Denne episoden ha...
19 Tammi 202159min
Godt nyttår! Nei fakk det
Jentene er endelig tilbake med første episode av ny sesong! Hvordan feiret de jul og nyttår, og hvordan er det å ha mensen på hjemmebesøk? Katarina er tilbake med ny giv, men føler mye på hvilken påvi...
12 Tammi 202147min
2020 wrap up
Sesongavslutning! I årets siste episode oppsummerer jentene året 2020. Jentene snakker om et år full av oppturer og nedturer: Hva har de lært? Hva angrer de på? Hva tar de med seg inn i 2020, og hva l...
29 Joulu 202045min
Det kan gå en kule varmt
Trigger warning: En veeeldig koselig episode om jul og kjærlighet! Denne uken forteller vi om hvordan vi møtte gutta våre og om kjærlighetens ups and downs.See omnystudio.com/listener for privacy info...
22 Joulu 20201h
Prestasjonspress vs. Treningsglede
I ukens episoden tar jentene opp et etterlengtet tema: Hvordan balanserer de treningsgleden med prestasjonspress? Treningsgleden er felles for oss begge, men prestasjonspress vekker ulike tanker. Andr...
15 Joulu 202055min
Positivitet og provosering i sosiale medier
Don´t kill my vibe! Jentene tar opp tilbakemeldinger til podkasten, og snakker om sosiale mediers bakside. Katarina blir provosert av at andre blir provosert av positivitet, og Andrea skal på behandli...
7 Joulu 202057min
