Løperådet

Kan man leve et helt vanlig liv, men oppnå uvanlig gode resultater?I Løperådet skal Ingrid, Live og Josefine prøve ut og finne svaret på hvilke løperåd som faktisk funker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(179)

Treningsplanen presenteres: – Er intervaller egentlig så viktig?

Denne uken i Løperådet har Ingrid, Live og Josefine treningsråd med Ingrid Kristiansen om hvordan jentene legger opp et bærekraftig løpeår. Vi diskuterer treningsopplegget på veien mot Boston Maraton ...

15 Tammi 20241h

Første møte med treneren: – Jeg må bremse dere litt

Jentenes drømmetrener er med i Løperådet! Allerede i første møte med sin nye trener får Ingrid, Josefine og Live tydelige tilbakemeldinger på hva de trenger å gjøre for å nå sine løpemål. Hvordan vil ...

8 Tammi 202446min

Dette er Løperådet

Hvordan kan Ingrid, Live og Josefine leve vanlige liv, men oppnå uvanlig gode resultater?Abonn(onom)er på podkasten og følg Løperådet på Instagram og TikTok!Løperådet produseres av Runner's World Norg...

3 Tammi 202427min