227. Kost och energi för löpare
I det tvåhundratjugosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på kost och energi för löpare. Simon Stark, biomedicinare och grundare av nutritionsföretaget Umara, berätt...
21 Loka 20252h 12min
226. Norwegian singles approach - en succémetod för motionärer
I det tvåhundratjugosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om ”Norwegian singles approach” (NSA), en träningsmetod som har spridit sig som en löpeld bland drivna motionä...
7 Loka 20252h 33min
225. Inför Lidingöloppet och trail-VM
I det tvåhundratjugofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” laddar vi för årets upplaga av Lidingöloppet där Carolina Johnson är favorit på damsidan. Carolina vann loppet 2023 och s...
23 Syys 20252h 27min
224. Wilma Nielsens lyft och Silvander om friidrotts-VM
I det tvåhundratjugofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Wilma Nielsen som just nu gör sig redo för sitt första utomhus-VM på seniornivå. Wilma har länge varit en ...
9 Syys 20252h 16min
223. Frej Ersa Engberg om den snabba utvecklingen
I det tvåhundratjugotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Frej Ersa Engberg som började med löpning i januari 2023 och fick en snabb utveckling. Efter fem månader s...
26 Elo 20251h 57min
222. Andreas Almgren inför VM i Tokyo
I det tvåhundratjugoandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Andreas Almgren inför VM i Tokyo i mitten av september. Almgren som slog sitt eget svenska rekord på 3000 m...
12 Elo 20251h 55min
221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson
I det tvåhundratjugoförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Evelina Henriksson som fått sitt stora genombrott det senaste året. I fjol tog hon två SM-medaljer vilket ...
29 Heinä 20251h 47min
220. Om mode och löpning med Daniel Lindström
I det tvåhundratjugonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med tidningen Cafés moderedaktör Daniel Lindström. Han hittade till löpningen på senare år och berättar om hur de...
15 Heinä 20252h
