45. Knäck multitaskingkoden med unikt verktyg
Unika verktyg från Mattias senaste bok Skärmsmart. Här allt du behöver veta om multitasking och den ENDA metoden för att kunna jobba fokuserat OCH sticka emellan med annat i stunden. Innehållsförteckn...
20 Syys 202022min
44. Fördjupa relationer, hantera konflikter och stärk ditt föräldraskap - Petra Krantz Lindgren
Oavsett om du är förälder eller ej, visar Petra Krantz Lindgren hur du kan utveckla dina relationer och lösa konflikter utan att kränka. Hon är författare till storsuccén Med känsla för barns självkän...
15 Syys 201955min
43. Gurdjieff Movements: Mystik och dans som hjärnträning
I det här annorlunda avsnittet bjuds det på en personlig historia där författaren och minnesmästaren Mattias Ribbing pratar om sin okända bakgrund inom österländsk dans och mystik. Du får exempelvis ...
7 Huhti 201936min
42. Hur sociala media påverkar inre motivation
Författaren och hjärntränings-experten Mattias Ribbing visar hur sociala media påverkar vår inre motivation. Väletablerad forskning täcks in och du får många smarta tips för hur du undviker fallgropa...
30 Maalis 201936min
41. Handhjärnan, 2 sorters fokus och sociala media
Så påverkas din hjärna av sociala media och tips för smartare användning. Även ny forskning om hur avstängda mobiler hänger ihop med sämre arbetsminne. Innehåll: 02:24 Hjärnans över- och nedervåning 0...
13 Tammi 201931min
40. Få bäst omstart med Olof Röhlander
Enkla tips som ger dig bästa starten på 2019 av Sveriges mest populära mentala tränare Olof Röhlander. Här i ett djupt personligt samtal med minnesmästaren och författaren Mattias Ribbing. Innehåll: 0...
6 Tammi 201945min
39. Klara ALLA skoluppgifter med 4 steg
Minnesmästaren och författaren Mattias Ribbing går igenom 4 steg som får dig att klara ALLA skoluppgifter. Innehållsförteckning: 02:10 Steg 1: Bli en mästare på sammanfattningar 04:19 Steg 2: Ny metod...
3 Marras 201814min
38. Smart föräldraskap – stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet
Mattias Ribbing berättar om verktyg från sin nya bok Smart föräldraskap. Innehållsförteckning: 03:37 Skippa perfektionismen och öka sin kunskap 04:30 Mattias bakgrund 07:32 Lek som hjärnträning 12:09 ...
27 Loka 201820min
