4: Snikende stress: Når du mistrives på jobb
Stress kan vise seg på mange måter, og noen måter er vi mer oppmerksomme på enn andre. Nå skal det handle om det snikende stresset, det som oppstår på grunn av mistrivsel. I denne episoden får du blan...
8 Marras 202113min
3: Stress og ensomhet
Jo lenger jeg jobber med stressmestring, jo mer forstår jeg at det vonde stresset er en erfaring alle mennesker på et eller annet tidspunkt blir kjent med. I noen faser av livet er du mer utsatt for s...
26 Loka 202113min
2: Dine personlige styrker – gullgruver og fallgruver
Skal du trives i jobben din, er det viktig at du får bruke de største styrkene dine. Kanskje er du så heldig at du har en sånn jobb i dag. Du elsker jobben din! Men kanskje har du også erfart at du av...
20 Loka 202112min
1: Når skal du skifte jobb på grunn av stress?
Av og til fører stress til at de jeg coacher ender med å bytte jobb. Noen gjør til og med et helt karriereskifte. Hvorfor er det så vanskelig å bli kvitt stress? Og vil det hjelpe å bytte jobb?Denne a...
12 Loka 202112min
