När någon du älskar mår dåligt – Tilda och Frida Boisen om psykisk ohälsa, maktlöshet och vägen tillbaka
Hur hjälper man någon man älskar som mår psykiskt dåligt – när man inte vet vad man ska säga eller göra? I det här avsnittet av Med målet i sikte möter Lisa och Charlotte Tilda och Frida Boisen, dotte...
14 Syys 1h 3min
Små marginaler, smartare ekonomi – Davor Vuleta om att få pengarna att räcka
Hur får man bättre kontroll över sin ekonomi när det redan känns som att pengarna försvinner så fort de kommer in? Och går det verkligen att lägga undan pengar när marginalerna är små? I det här avsni...
31 Elo 41min
Så hittar du tillbaka till energi, balans och hållbar hälsa med Therese Hessman
Hur tar man hand om sig själv i ett liv där tempot aldrig riktigt stannar av? I höstens första avsnitt av Med målet i sikte möter vi Therese Hessman – wellnesscoach, entreprenör och inspiratör inom hä...
17 Elo 48min
[Repris] Ta makten över din tid – med psykologen och författaren Jonas Hjalmar Blom
Hur använder du egentligen din tid – och vad vill du lägga den på? I detta tänkvärda avsnitt av Med målet i sikte gästas Lisa och Charlotte av Jonas Hjalmar Blom, legitimerad psykolog, doktorand, förf...
27 Heinä 51min
[Repris] Fångad i en sekt – Josefine Frankner om vägen från Knutby till friheten
Att lämna en destruktiv relation eller gemenskap är en av de svåraste saker man kan göra – särskilt när man har levt i den i över 20 år. I detta avsnitt av Med målet i sikte möter vi Josefine Frankner...
20 Heinä 51min
[Repris] Nytt år, nya mål och en inspirerande resa med Thomas Bodström
Lyssna på ett inspirerande och lärorikt samtal med den mångsidige Thomas Bodström, vars livsresa kantas av både motgångar och framgångar. Från avhoppad gymnasieelev till fotbollsproffs, advokat och ju...
13 Heinä 35min
[Repris] Sluta skjuta upp och få saker gjorda – kickstarta hösten med praktiska tips!
Höstsäsongen är här, och vad är väl bättre än att börja den med att få verktyg mot en av våra största vardagsutmaningar: prokrastinering? I det allra första avsnittet för säsongen av Med målet i sikt...
6 Heinä 27min
Att välja glädje när livet är som tuffast – ett samtal med Kay Pollak
Hur hittar man hoppet när livet inte blir som man tänkt sig? När jobbsökandet känns som en ändlös rad av nej, när självkänslan sviktar eller när framtiden känns osäker? I detta avsnitt av Med målet i ...
15 Kesä 48min
