Mental träning by Unestål

Birgitta är tacksam för utmattningsdepressionen som hon drabbades av i början på 2000-talet. Det gav henne möjligheten att landa i sig själv och ta reda på vem hon är och det var där som hennes person...

16 Syys 202224min

Kära poddlyssnare! Nu är vi tillbaka med nya avsnitt.Vi kommer att podda varannan vecka från och med nu. Som vanligt släpper vi avsnitten på fredagar. Vi reder ut vilka skillnader och likheter mellan ...

1 Syys 202221min

Nu är det midsommar och vi avslutar innan sommaruppehållet med ett extra långt poddavsnitt.Lars-Eric är i studion och har med sig sin goda vän Gunnar Thuringer samt skådespelerskan/regissören Isabelle...

23 Kesä 202242min

I studion denna vecka är Lars-Eric, Elene och Malin.Trion svarar på ytterligare en tittarfråga om bl.a. ”Idrottsmodellen”. De diskuterar även varför vissa modeller heter som de gör t.ex. träningsmode...

16 Kesä 202221min

Vi har fått en fråga från en lyssnare som undrar om mental träning fungerar om man har adhd? Självklart tror vi att Mental träning kan underlätta för den som har adhd eller annan funktionsnedsättning....

9 Kesä 202220min

Elisabeth Kamél berättar om sitt arbete som projektkommunikatör som hon även skrivit två böcker om. Den första boken heter ”Projektkommunikation – så får du den att fungera” som också då vann årets pr...

2 Kesä 202222min

Här kommer ett avsnitt som är inspelat på ett hotellrum i Stockholm med Elene och hennes kompis Frida Nyberg. Det ”snicksnackades” om allt möjligt, bland annat om hur de träffades första gången i Thai...

26 Touko 202222min

Lars-Eric har dragit till Irland på hypnoskonferens och Elene har precis kommit hem till Örebro efter utbildningsdagar i Stockholm. Men ett poddavsnitt ska spelas in hur som helst och Malin överraskar...

19 Touko 202218min