Öppet Sinne

Naprapaten Simon Millak kommer på återbesök. Han delar med sig av de så kallade Millak methods då vi pratar om hans syn på träning och välmående. Hur han experimenterat med kosten senaste tiden och va...

14 Heinä 202055min

Veckans gäst är Kim Schoultz från podden, Bli din bästa version. I det här avsnitt delar Kim med sig av sin historia. Hur han påbörjade sin inre resa efter att hans vän öppnat upp sig för honom och hu...

7 Heinä 202050min

Magnus Cedenblad min kommentatorskollega och fd UFC fighter kommer på återbesök. Han var min första gäst i podden så ett nytt samtal var såklart givet. Vi pratar om tiden efter mma´n. Hur svårt det ka...

30 Kesä 20201h 5min

Veckans gäst är äventyraren Aron Anderson. Han har åkt Vasaloppet, skidor i Sydpolen. Ironman Hawaii. Simmat från Sthlm till Åland. Bestigit Kebnekaise, Kilimanjaro. Här har vi en mentalkrigare som sä...

24 Kesä 202059min

Valdemar Fredriksson personlig tränare kommer på återbesök. Vi pratar träning och massor utav mat. Valdemar berättar även om hans kunskapstörst till träning och hur han ständigt vidare utbildar sig sj...

16 Kesä 202048min

Idag pratar vi inre läkning när holistica coachen Leila Andersson gästar podden. Vi pratar om allt som vi tar med oss från vår barndom. Sånt som påverkar oss i det vuxna livet och vad vi kan göra för ...

9 Kesä 202053min

Mordet på George Floyd har inte bara skakat om USA utan påverkat hela världen. I veckans avsnitt tar jag mig ann ämnet rasism. Vill du att jag ska prata om något speciellt? skriv till mig på Instagram...

4 Kesä 202024min

Maria Swanström besöker Öppet sinne för andra gången. Idag pratar vi om Covid 19. Hur stress påverkar hjärnan. Hållbart Självledarskap och möjligheten att reflektera och kanske ta en titt på vad vi ve...

2 Kesä 202043min