Power Ladies

Ina Roll Spinnangr leder i og grunnlegger av Foreningen Tryggere Ruspolitikk. Rus, avkriminalisering og forebyggende ruspolitikk er på agendaen.Litt skummelt å blande både rus og politikk, men jeg fikk lyst å lære mer om ruspolitikken ettersom den er i endring. Ina har er godt innblikk i rus-situasjonen i dag og kjemper for en ny ruspolitikk som jeg synes er interessant, ettersom den går i samme retning som både norske politikere og FN beveger seg mot. Fint å få et innblikk i hva som står på dagsorden Ina er god til å stille spørsmål og se ting fra to sider, samtidig som hun blander inn kunnskap, erfaringer og forsking - i tillegg brenner hun i bunn og grunn for å hjelpe mennesker som sliter til å få et bedre liv, og å få styr på det kriminelle miljøet på verdensbasis som forvalter en økonomi på opp mot 6000 milliarder kroner.Ina har bakgrunn fra å være leder for Trondheim venstre og har lenge vert involvert i mental helse arbeid.  Grunnen til at jeg har med Ina er fordi jeg er så imponert over det hun har klart å bygge opp på kort, hun er god til å formidle, vi har samme grunnverdier og brenner for det samme - nemlig å gi folk et bedre liv, skape et tryggere og mer bærekraftig samfunn.Det som driver henne er personlige opplevelser på nært hold relatert til rus, blant annet at nære venner har dødd av overdoser, og andre problemer i familien. Ina Roll Spinnangr og Foreningen Tryggere Ruspolitikk ønsker og jobber for å sette skadeforebygging i sentrum av norsk ruspolitikk. Å få flyttet fokus bort fra avskrekking og straff til opplysning, omsorg og menneskerettigheter. Og mener at opplysningsarbeid er en av veiene å gå. Ina startet i 2016 Foreningen Tryggere Ruspolitikk. Og på kort tid har de etablert seg med lokallag over hele landet og er nå også å finne i Sverige.De har også nå nylig opprettet Tryggere Ungdom, en organisasjon for unge.Det er 700 medlemmer og medlemmene er forskjellige folk som er engasjerte i tematikken, alt i fra pårørende til politikere, helsepersonell, jurister etc. Ina har bakgrunn som leder av Trondheim Venstre, og lenge vært engasjert i mental helse som hun også har laget dokumentarfilm om. www.rusreform.nohttp://www.rusopplysningen.no/@tryggere

4 Huhti 20192h 1min

Dagens gjest er rett og slett det man kan kalle en kjendis. Anne Brith Davidsen er navnet og frem til nå har hu vært blogger, men nå i 2019 får vi se en ny side av Anne Brith - nemlig den business siden. Anne Brith har investert i flere nye selskaper og har mange prosjekter på gang, blant annet bli den råeste manageren i blogg Norge.Anne Brith har vært med i flere sesonger av bloggerne på TV2, men det var da hun var med i tv programmet Hele Norge baker fikk satt fjeset sitt på kartet i 2013, og har de siste 8 årene jobbet seg opp til å få en leserskare på bloggen på mange 1000 lesere per uke. Bloggen startet først som ren bake-blogg og med navn Villa perlesukker før hun så gikk over til Annebrith.no og det ble en livsstils-kanal.Men tidligere i år 2019 bestemte hun seg for å legge ned bloggen og gi ut bok, basert på skyggesiden av det å være en offentlig person i Norge. Nemlig legge alt hat, hets, kritikk og trusler mot familien hun har opplevd på bordet. Websiden er nå oppe igjen, men det er nå blitt etablert et magasin som skal frontes, hvor flere stemmer er med, så med andre bord hun har hendene fulle fremover. Da jeg ble kjent med Anne Brith for litt under ett år siden da vi var i samme agency, Egmont People, så jeg en side jeg ikke hadde sett før og jeg ble sykt imponert over hvordan hun tenkte business og hvor tydelig strategi hun har hatt og har bak alt hun gjør. No wonder hun har kommet seg til topps! Anne Brith er en som inspirerer meg veldig nettopp på grunn av dette, samtidig som hun er nedpå og tar livet med et smil. Og dere Altså FYI: Anne brith er 4 barns alenemor, og grunder? Hvor finner hun energi og tid tenker jeg! men altså når AB får tid til alt hun får til, så er det rett og slett ingen unnskyldning for oss andre å give things a try.Jeg har også skjønt, gjennom å lese boken hennes “kvinner som hater kvinner” at hennes åpenhet på måten hun tenker strategi er noe av det som har trigget nett-trollene hennes - det og selvfølgelig mange andre ting, men mest utseende relatert. Altså denne dama har opplevd av mobbing på nett siden hun startet er absurd, og ja det er helt vanlig om man stikker hodet frem, men gud så slitsomt, hun har noen som har plaget henne faktisk helt fra start - over 8 år?I denne episoden så hopper vi litt rundt, men vi snakker vel stort sett om det som er aktuelt om dagen, nemlig boken og hva hun har opplevd. Vi får også høre mye om hvordan Anne Brith jobber og hvordan hun tenker rundt det hun gjør og opplever.Anne Brith er rå, og i episoden er det latter og visdom om hverandre, som vanlig.Enjoy!! @annebrith.nowww.annebrith.no Sponsor: Infotjenesterwww.infotjenester.no@infotjenester_as

28 Maalis 20191h 49min

Linda Merethe Øye har diagnosen bipolar lidelse og har vært innlagt på psykiatrisk i tilsammen ni år i løpet av livet.De siste 10 årene har hun tatt kontrollen tilbake over eget liv, blitt medisin-fri og jobber nå for å hjelpe mennesker i situasjonen som hun selv var i, til å ta livet tilbake og bli den beste versjonen av seg selv.Linda brenner for å normalisere galskap, og å bryte med tabuer, men mest av alt gi livet tilbake til dem som trenger det mest - gjennom kurset og plattformen sin fra "Offer til Kriger". Mer tyngre psykiske lidelser, er noe jeg brenner for å spre mer info om. Det har trist nok, alt for mye stigma, skam og tabu som er knyttet til seg. Men åpenhet og kunnskap kan bidra til at det ufarliggjøres litt og at flere psykisk syke kan få den hjelpen og støtten de trenger når de har det på sitt værste. Alle trenger en heia-gjeng som Linda sier! I episoden får vi høre hvordan psykosen-opplevdes og hvordan hun har endret tankemønsteret og tankesettet sitt til å oppgradere livet. Som hun selv beskriver det hvordan hun gikk fra å ha en offerrolle til å bli en kriger. Les mer om Linda sitt kurs og konsept her: www.offertilkriger.no De jobber også med sertifiseringsprogrammet slik at de kan ta det videre til resten av Norge. FYI kurset går over seks måneder og 19 av de 25 kursdeltagerne har kommet seg ut i jobb igjen. Dette var mennesker som hadde fått høre at de var nødt til å gå på trygt resten av livet.

21 Maalis 20191h 39min

Denne episoden er en kvinnedagspesial i samarbeid med Comfort Hotel (Noe jeg forøvrig er veldig stolt over :D)Episoden ble spilt inn i på Comfort Hotel Kista, Stockholm hvor de har et eget podcast studio. Jeg fikk besøk av seks amazing damer som Comfort Hotel fikk flydd inn for dagen - både svenske og Norge gjester damer som gutser og er kjent for arbeidet de har gjort.Gjestene i følgende rekkefølgeEmelie Hamberg, General Manager Comfort Hotel Xpress Central Station @emhamiUlrikke Brandstorp, artist, 2 plass stjernekamp @ulrikkeofficialEmma Wilhelm, co-founder of Nattskiftet & teacher @nattskiftet_orgAnna Spjuth, Senior Vice President Comfort Hotel @annaspjuthAndrea Belck-Olsen, Co-Founder av HER Oslo og Director of Sales på The Thief @andreaoslo @her_osloLizette Edfeldt, forfatter og redaktör för Lilla Aktuellt på svenska SVT och författare @llizette.edfeldt Enjoy!@powerladiespodcastwww.yrjaoftedahl.com

14 Maalis 20192h 7min

Hanna Sundquist, redaksjonssjef i ShapeUp, Norges største treningsmagasin. er en dame med enorm ståpå-vilje, hun er dedikert og strategisk i sitt arbeid og brenner for å kunne påvirke flest mulig til en sunn og balansert livsstil. Shapeup er ikke bare et papir magasin, men et eget univers med sociale medier, events, brand ambassadors, merchandise og et enormt sterkt community. Shapeup har bygget en solid og sterk merkevare gjennom dette samtidig som å ta standpunkt og ta tak i aktuelle problemstillinger treningsglade møter på til hverdagsHanna har flere ganger stilt opp på TV blant annet debatten i NRK og God morgen Norge for å snakke om utfordringer i treningsmiljøet og hjertesakene hun brenner for. Hanna tok over som redaksjonssjef i 2017 og har endret både filosofi og satt i gang flere nye tiltak for å ta merkevaren og plattformen til nye høyder! I episoden snakker vi selvsagt og trening og helse, tar opp noen av hjertesakene til shapeup, snakker om selve universet og hvordan de har bygget det opp samtidig som vi får lære mer om Hanna og hvordan hun landet drømmejobben.@shapeupnorge@hannasundquist@powerladiespodcast

7 Maalis 20191h 16min

Gjesten i dag digger jeg. Hun heter Silje Lyngstad Noreng og er Gründer av øyenbrynsalongene Brow Rehab. Silje inspirerer meg så sykt, hun er en dame jeg opplever har stålkontroll og en enorm tørst på livet! Hun er et fyrverkeri og ekspanderer businessen sin kjapt. Jeg vil påstå at Silje bidrog til å sette øyenbryn på agendaen her i Norge. På kun 4,5 år på markedet har Brow Rehab fått opp 5 salonger, 3 i Oslo, og 1 i trondheim og 1 i Bergen. Silje har 27 ansatte og de har i tillegg nylig lansert sitt eget kosmetikkmerke. Alt sprang ut fra en idé hun fikk da hun var i Australia for å finne seg selv, som dermed resulterte i et ønske om gjøre business av å redde øyenbrynene til folk! Silje ser internasjonalt potensiale og har ingen planer om å stoppe å utvklige til av brow rehab.En av grunnene til at jeg tror Siljes konsept funker så bra er hvor sykt dedikert, humble og fokusert på ledelse hun er. Hun ser viktigheten i å bygge team - hun tror nøkkelen ligger i å se de ansatte og skape et godt arbeidsmiljø! Dette og hvordan det har vært å bygge opp Brow rehab, selve businessen, øyenbryntrendens utvikling og hva som driver henne og hvordan hun tenker business wise - snakker vi om i episoden!Silje er en utrolig god og morsom historieforteller og jeg ler meg gjennom den første halvtimen hvor vi får innsikt i Silje sitt liv og reisen frem til Brow Rehab - deretter går vi rett på hvordan hun startet opp og hvordan hun jobber og tenker mer strategisk altså mer business talk!Eeeeenjoy :D @browrehab.no@silje_browrehab www.yrjaoftedahl.com@powerladiespodcast

28 Helmi 20191h 11min

Kaja Marie Snare er ukens gjest! Kaja imponerer meg stort, på kort tid har hun blitt en av de mest ettertraktede sportsjournalistene både nasjonalt og internasjonalt. Hun har blitt headhuntet til blant annet sjakk VM av en internasjonal aktør ogher hjemme i Norge har hun jobbet for både NRK, TV2, nettavisen. Nå jobber hun i Viasat som har Norges råeste rettighets-pakke innen sport. Kaja har reist verden rundt og dekket diverse sporter, alt fra fotball, håndball, sykling, tennis etc og blant annet dekket hun håndball under Ol i Brasil.Når kaja er in action så er det som regel mest direkte sendt.. Og hun er ikke vant til å være på denne siden av mikrofonen! Jeg har tatt kontrollen fra henne, og hun leverer! I episoden med supre tips til hvordan håndtere slike settinger, vi får også høre om rare ritualer idrettsutøvere har før de skal konkurrere, og vi får høre mer om hvordan det er å jobbe som sportsjournalist og vi får høre meg svare på spørsmål som: om jeg har noe jeg angrer på!Enjoy! @kajasnare@powerladiespodcast

21 Helmi 20191h 14min

Sara Lossius, selveste helse & livsstils podcast dronningen i Norge, er ukens gjest. Sara har Norges største helse og livsstils podcast - og den heter altså; Ingefær - her tar hun opp alle aspekter av helse. Sara har med seg inn i lydrommet dyktige helseeksperter og har i tillegg  hatt noen internasjonale gjester. I episoden får vi lære mer om hvordan Sara selv håndterer og jobber med egen helse, vi toucher alt fra lys, kosthold, relasjoner, søvn og hvordan hun jobber med tankene sine, altså den mentale helsen, fordi har man det ikke godt i eget hodet setter det seg ofte i kroppen. I tillegg så snakker vi om det å starte for seg selv og podcasting. Sara startet jo Ingefær for tre år siden, da var podkast markedet i Norge minimalt, så jeg må ærlig innrømme at det synes jeg var ganske så tøft og modig! I tillegg til dette så er Sara spaltist i Kamille, hun lager også podcasten til Storebrand, og hun har skrevet boken Paleo og i tillegg er hun mental trener, og foredragsholder. Hun er en skikkelig helsenerd, matglad, kettlebellentusiast og hun elsker å være i naturen. Men det hun synes er det viktigst e av alt er å være mamma til to jenter på tre og fem år.Sara brenner for at kvinner skal ha det bra i seg selv og i sitt liv, og ønsker å formidle sunn, fornuftig livsstil i alt hun gjør.Hennes helse reise begynte da hun var totalt utslitt av studier i London og til slutt en dag ikke kom seg opp fra senga og til slutt måtte ta grep. Alright - Sara gir mye av seg selv - SÅ lean back eller go for a run eller gå en tur (som jeg som regel pleier å gjøre når jeg hører på podcast) KOS DERE!!!

14 Helmi 20191h 28min