Utmattning och insikter - Simone Flodin
Jag la ut på Instagram för att jag ville ha någon som pratar om sin utmattning. Så innan intervjun visste jag inget. Men snacka om jag blev golvad av Simone. Hennes insikter, självmedveten och klokhet...
28 Syys 202354min
Stress, död och vikten av att hålla ihop - Anna Nachman
En av podden lyssnare tipsade om Anna. Anna Nachman är chef för begravningsverksamheten på Judiska församlingen i Stockholm, journalist, rabbinessa och fembarnsmamma. Vi pratar om hur det är att arbet...
21 Syys 20231h 8min
Hormonhälsa - Sheila Arnell
Hur kan vi ta hand om oss bättre under vår cykel? Varför vet vi så lite om det och varför måste vi leva som männen fast våra kroppar fungerar olika. Jag intervjuade härliga Sheila Arnell som är yogalä...
14 Syys 202355min
Stå i din Power - Kristina Kumlin
Första gången jag träffade Kristina slogs jag av tanken: Här har vi en artist! Kristina blev upptäckt som modell och eftersom hon längtade tillbaka till Paris så svarade hon ja då hon blev upptäckt. H...
7 Syys 202355min
Stress, ledarskap och shamanism
I mitt område i Bromma har Elin startat Yogastudion Bromma. En underbar studio men känsla och stil. Vilket gör mig så glad! Vad är ett område utan en yogastudio? Elin är yogalärare samt utbildad inom ...
24 Elo 202354min
Skapa förändring och minska stress - Caroline Norbelie
I detta avsnitt gör jag mitt bästa för att leverera mina tankar om hur skapar förändring och minskar stress. Jag går igenom övningar och nya tankesätt som kan hjälpa dig från stress till ett mer harmo...
17 Elo 202336min
Sommarrepris - Gör plats för mindre stress - Sofia Sivertsdotter
Här kommer en till favoritrepris och sommarens sista: Sofia Sivertsdotter. Hon är författare och hjälper många människor med sina fantastiska texter. Sofia Sivertsdotter debuterade som författare 2009...
10 Elo 20231h 1min
Sommarrepris - Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson
Här kommer sommarrepris nummer två. Jag har ledigt och därför sänder jag repriser. Jag valde avsnittet med Sigrid Bernson för att det är få som pratar direkt från hjärtat, öppet och modigt som Sigrid....
3 Elo 20231h 1min
