Skapa förändring
Alla intervjuer jag gör handlar om att ge lyssnaren tips och hopp om att man kan förändra. Förändra livet från hög stress. Hitta ett nytt sätt att leva med nya tankar. Men hur skapar man förändring? D...
15 Loka 202039min
Att hitta ett förhållningssätt
När jag bjöd in Lasse Gustavson till podden var det inte för att höra om hans stress utan för att ge er lyssnare perspektiv. Lasse var med i en eldsvåda, han var nära döden och hans liv förändrades to...
8 Loka 20201h 4min
Trauma och nervsystemet
Leila Andersson är skribent, holistisk livsstilscoach, utbildare, yoga och meditationslärare. Länge var 9 till 5, kontorslandskap och stress hennes vardag. Nu inspirerar hon istället andra till att by...
30 Syys 202042min
Rensa bort stressen
text kommerSee acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Syys 202057min
Resan tillbaka från utmattning
beskrivning kommer imorgon. Jag måste leva som jag lär.See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Syys 20201h 2min
Stress på elitnivå
Att Robin Söderling har varit tennisproffs, det visste vi ju alla. Men att han är otrolig på att beskriva utmattning, stress och tankar kring hur livet förändrades efter att han fick sluta med tennis ...
9 Syys 202059min
Lite stresshantering
Jag har precis gjort färdigt detta avsnitt. Jag måste erkänna att jag är lite trött. Det har varit mycket. Nya kunder, klippning och hösten som drar igång.Jag hoppas att jag höll en rödlinje och att d...
2 Syys 202024min
Titti Schultz
Befriande är ordet. Efter att ha träffat Titti känner jag att det är det ordet som poppar upp. Äntligen en människa som vågar stå upp för sig själv och vågar säga vad hon tycker. Man kan öva sig till ...
24 Elo 202055min
