Avsnitt 18: Anders Hansen och boken Hjärnstark
I avsnitt 18 intervjuar vi Anders Hansen, överläkare i psykiatri som berättar om hur vår hjärna kan påverkas av kroppens rörelser och motion. Vi kommer även lotta ut några böcker inom kort! Anders på ...
11 Elo 201631min
Avsnitt 17: Panikångest – en drabbad berättar
Avsnitt 17: I dagens avsnitt berättar jag om mina egna erfarenheter av panikångest, och hur jag fick kontroll på känslorna. Bra boktips: Roger Baker – Panik – att förstå och behandlaLåna på bibliotek:...
8 Elo 201612min
Avsnitt 16: Madeleine Vall – fightern som blev amazon
I dagens avsnitt får vi möjligheten att intervjua Madeleine Vall, en av Sveriges bästa fighters som bland annat syns för Reebok just nu. En stark och klok profil att se upp till. Vi fick en pratstund ...
26 Touko 201625min
Avsnitt 14: En intervju med en gladiator
Lina Lynx Eklund är dagens person vi intervjuar, och vi pratar om allt från gladiatorer till våra största hälsoutmaningar i dag. för iTunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/varhalsa.nu/id1062293...
17 Maalis 201640min
Avsnitt 12 – Intervju med Karl Dyall
Intervjun med Karl Dyall ägde rum på GO Malmö, och det var en helt fantastisk intervju med en inspirerande människa. Lyssna och ta till er.
18 Helmi 201627min
Avsnitt 11 – [Säsong två] – är ekologiskt bättre?
Säsong två är igång, och i säsongens första avsnitt lyfter jag frågan om ekologiskt och ger mina tankar på det.
15 Helmi 20165min
Avsnitt 10: Det nya året
I årets sista avsnitt tar vi upp det kommande året, och hur vi skall ta oss an detta. Vi lyfter några appar som kan hjälpa dig på vägen för att nå de mål du satt och pratar om vilket mindset man skall...
31 Joulu 201514min
Avsnitt 9: Hur göra under kommande helger?
De kommande helgerna kommer bjuda på utmaningar för någonm som vill eller behöver hålla sin hälsa i kontroll. Vi kommer till bågnande julbord och exklusiva omfattande nyårsmiddagar, och däremellan mid...
21 Joulu 201510min
