Bakom fasaden

I det här avsnittet delar Amina med sig av sin mest utmanande träningsform: att vila. 🙈Hon berättar om hur svårt det kan vara att stanna upp innan allt är klart, och hur en enkel övning på 15 minuter...

12 Loka 202511min

I det här avsnittet delar Emma med sig av en händelse som blev ett av hennes lågvattenmärken och hur den erfarenheten ändå bidrog till hennes väg mot frihet och självrespekt. 🩷Samtalet rör sig mellan...

10 Loka 20259min

Amina delar två fantastiska saker hon är bra på som hon tror att omgivningen har svårt för och sedan tvärtom: Vad hon har svårt för som omgivningen verkar ha lättare för. Skratt utlovas på slutet! 😂

7 Loka 202517min

Emma gör sitt bästa för att dela 5 saker Amina inte visste om henne. Osäkert om hon lyckas dock! 😂

4 Loka 202511min

Amina avslöjar 5 saker du kanske inte visste om henne! 👀

1 Loka 202510min

MyTime som ryggrad i livet 🙏I det här avsnittet delar Emma öppet med sig av sin resa med MyTime från utmattning och för höga ambitioner till att hitta tillbaka till mål och rutiner som faktiskt kom i...

29 Syys 202510min

✨ Våga ta emot när drömmarna kommerI det här avsnittet delar Amina med sig av sina reflektioner om drömmar, visioner och rädslan som ibland smyger sig på när livet faktiskt blir så som vi önskat. Hon ...

27 Syys 202512min

Emma pratar om rädslor i dagens avsnitt.Nu är äntligen MyTime släppt, vår fantastiska Time Management-program för kvinnor som du som vill sluta säga ”sen” till sina drömmar. 💯Läs mer här.

26 Syys 202512min