#31 - Om stress, oppmerksomhet og en hjerne i konstant beredskap – og hvorfor løsningen ikke er mer kontroll, men mer lek. Med lege og psykiater Charlotte Lunde.
Hva skjer med oppmerksomheten vår i en verden av støy, skjerm og avbrytelser?Hvorfor sliter så mange barn – og voksne – med uro og konsentrasjonsproblemer?Og hva har lek, kreativitet og natur med dett...
17 Joulu 202551min
#30 -Om hvorfor prestasjon, driv og selvledelse henger tett sammen med det du har opplevd – og hvordan traumer kan prege oss i arbeidslivet. Med traumeterapeut Anneli Mjøen.
Kjenner du at du ofte presser deg litt for hardt? At du leverer, presterer og holder tempoet oppe – men samtidig bærer en uro du ikke helt får tak på?Da er denne episoden for deg.I denne samtalen dykk...
3 Joulu 20251h 9min
#28 - Om å sitte fast i feil jobb, ta modige valg med hjertet, og hva arbeidslivet vil trenge fremover. Med karriereveileder og forfatter Hege Winnem.
Hvordan finne retning i arbeidslivet – med både hodet og hjertet?Hva gjør du når karrieren ikke lenger føles riktig - selv om alt ser bra ut på papiret?I denne episoden snakker Marianne med Hege Winne...
5 Marras 202554min
#27 Om uvaner, fastlåste mønstre og det mest effektive verktøyet for ro og balanse med pusteveileder Yvonne Andresen.
Hva om løsningen på stress, søvnvansker og mangel på energi ikke ligger i enda et kurs, en ny vane eller et smart helseprodukt...Men i noe du allerede gjør hele tiden?I denne episoden møter Rikke Yvon...
22 Loka 202556min
#26 - Om mangelfull kvinnehelse, systemer som gjør oss syke, og et arbeidsliv rigget for menn på 70-tallet. Med forfatter Unn Therese Omdal.
Hva om sykefraværet i Norge ikke først og fremst handler om at vi kvinner må “skjerpe oss”, men om et arbeidsliv som ikke er tilpasset oss?I denne episoden møter jeg Unn Therese Omdal, forfatter av bø...
8 Loka 202546min
#25 - Om ny sesong, nye stemmer, og rådene vi ville gitt oss selv for ti år siden
Bra jobba! er tilbake med ny sesong - og ny modell! Podcasten har gått over i sin heterarki-era, og i denne episoden blir du kjent med Rikke Gudim og Marianne Stokke - to nye co-hosts! I denne episode...
24 Syys 202549min
#24 - Om suksessfaktorer for kvinnelige entreprenurer, nettverking og bokutgivelser med businessmentor Christine Børretzen
Hva er de tre viktigste suksessfaktorene for kvinnelige entreprenører? Christine Børretzen er businessmentor og redaktør, deler innsikt om finansiering, teamarbeid og nettverk – og gir råd om hvordan ...
6 Marras 202444min
#23 – Om firedagersuka i konsulentselskapet Culturas. Med CEO Larissa Slottet
Hvordan føre kreativiteten og arbeidslysten tilbake til bedriften med firedagersuke? Larissa Slottet, CEO i Culturas, går til nevrovitenskapen for å forklare oss hvorfor firedagersuke er noe av det sm...
23 Loka 202445min
