Konsten att säga ja och sedan ångra sig direkt
I det här avsnittet pratar vi om vänskaper vi växer ur. Om varför vi stannar kvar i relationer som inte längre känns trygga, äkta eller jämlika. Om rädslan för att göra andra besvikna. För att bli ens...
11 Touko 18min
Ombytta roller! Att bli vuxen i relationen till sina föräldrar
Ibland kommer en punkt i livet där rollerna förändras där du inte längre är barnet i relationen till dina föräldrar, utan den som behöver stå stadigt själv. Det sker ofta utan att vi är förberedda, mi...
27 Huhti 23min
Ingen kommer att rädda dig
Att jobba i butik handlar inte bara om att stå i kassan eller fylla på varor. Det handlar om människor. Bemötande. Energi. Närvaro. Och ja – vilja.Men vad händer när den viljan inte finns där?När blic...
13 Huhti 20min
Boken som behövde skrivas och för dig att läsa
Vi pratar om varför vissa berättelser måste få ta plats.Om att våga sätta ord på det som många går igenom men få pratar om.Och om hur läkande det kan vara – både att skriva och att läsa.Ett ärligt sam...
30 Maalis 14min
50 och noll tålamod för bullshit
Det finns något befriande med 50 +Man slutar förklara sig.Slutar försöka passa in i alla andras förväntningar.Man väljer sina människor, sina strider och sin tid lite noggrannare.Inte för att man bliv...
16 Maalis 22min
Humör med turbo aka klimakteriet
Klimakteriet är när östrogen och progesteron börjar svaja och till slut tackar för sig. Under en vanlig cykel är du fyra versioner av dig själv:Vinter – vila.Vår – kreativ.Sommar – magnetisk.Höst – no...
2 Maalis 25min
Take a chill pill
Ibland behöver vi ta oss själva lite mindre på allvar. Sluta upp att vara den som alltid städar, fixar och håller ihop allt. Se vad som händer?Allt behöver inte lösas och absolut inte av dig. Har Gen ...
16 Helmi 21min
När januari är över men konsekvenserna finns kvar
Januari kan vara brutalt. Inte bara mentalt utan ekonomiskt.I det här avsnittet pratar vi om den där perioden när pengar känns trånga, besluten fler än marginalerna och stressen smyger sig på i vardag...
2 Helmi 19min
