Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.
I talk abut training to the triple M with moderate, medium and mad and what these three zones mean.
13 Heinä 20187min
In this episode, I talk about how to increase your functional threshold power (FTP) including give quality sessions you can do to help increase this number.
12 Heinä 20187min
Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi yhdessä paikassa.
Podme-sovelluksessa kokoat suosikkisi helposti omaan kirjastoosi. Saat meiltä myös kuuntelusuosituksia!
Voit jatkaa siitä mihin jäit, myös offline-tilassa.
Kuuntele kaikki suosikkipodcastisi ja -äänikirjasi
