Ektefølt

I denne episoden av Ektefølt diskuterer Mari viktigheten av å være hele seg selv og hvordan vi kollektivt er i et bevissthetsskifte. Hun utforsker temaer som frykt, tilpasning, ego, og hvordan vi kan ...

4 Touko 202525min

I denne bonus episoden av Ektefølt, leder Mari lytterne gjennom en guidet meditasjon som fokuserer på å øke bevisstheten på kroppen, pusten og indre følelser. Meditasjonen oppfordrer til å observere k...

20 Huhti 202514min

I dagens episoden av Ektefølt utforsker Mari temaet kjærlighet, med fokus på hva kjærlighet virkelig er og hva det ikke er. Hun diskuterer emosjonell avhengighet, hvordan barndommens erfaringer påvirk...

13 Huhti 202525min

I denne episoden av Ektefølt, leder Mari Malkenes en dyp samtale om viktigheten av personlige grenser i lys av egenkjærlighet. Hun utforsker hvordan vi ofte gir fra oss mer energi enn vi får tilbake, ...

6 Huhti 202522min

I denne episoden av Ektefølt tar Mari med deg på en reise mot radikal selvaksept. Hun snakker om hvordan vi hele tiden møter samfunnets krav og andres forventninger – og hvordan det kan hindre oss i å...

30 Maalis 202523min

I denne episoden utforsker Mari forholdet mellom autentisitet og behovet for å tilpasse seg for å overleve. Hun diskuterer hvordan barndomsopplevelser former vår emosjonelle utvikling og splittelsen a...

23 Maalis 202525min

En Podcast for deg som ønsker å dykke dypere inn i deg selv, oppdage og forstå mer av ditt indre liv,Jeg tar opp temaer som jeg er lidenskapelig opptatt av, blant annet hvordan vi blir påvirket av omg...

22 Maalis 20251min