Erno Polus Podcast
YhteiskuntaTerveys ja hyvinvointi

Erno Polus Podcast

Tämä podcast on sekoitus vapaamuotoista pohdintaa ja tiukkaa asiaa - rennolla otteella ja turhia jännittämättä. Valmentajana, isänä, yrittäjänä ja ihmisenä puhun täällä siitä, mikä milloinkin tuntuu tärkeältä ja pohtimisen arvoiselta: vanhemmuudesta, ihmisyydestä, valmennuksesta ja ylipäätään siitä, miten tässä hullussa maailmassa voi yrittää pysyä järjissään samalla, kun yrittää itse tehdä osansa, kehittämällä ja kehittymällä. Tämä ei ole yhden asian ohjelma, jossa tarjoillaan pelkkiä valmiiksi pureskeltuja “totuuksia” tai ehdottomia, kiveen hakattuja näkökantoja. Moni jakso sisältääkin enemmän ääneen ajattelua kuin lopullisia mielipiteitä ja mustavalkoisia viisauksia. Kuuntele ennakkoluulottomasti ja muodosta oma mielipiteesi.

Jaksot(20)

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 4: Turhautuminen, turnausväsymys ja tienhaarat

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 4: Turhautuminen, turnausväsymys ja tienhaarat

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Joulu 202449min

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 3: Onko alkoholista haittaa?

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 3: Onko alkoholista haittaa?

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Joulu 202450min

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 2: Reiluja annoksia!

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 2: Reiluja annoksia!

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Joulu 202452min

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 1: Aloita tästä

Laihdu syömällä -äänikirja OSA 1: Aloita tästä

"Sinä laihdut syömällä – et syömisen välttelyllä."Unohda nälkäkuurit ja treenirääkit! Valmentaja Erno Poluksen Laihdu syömällä -menetelmä on auttanut tuhansia suomalaisia laihtumaan helposti ja herkul...

19 Joulu 202451min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
hupiklubi
siita-on-vaikea-puhua
ihme-ja-kumma
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
loukussa
rss-palmujen-varjoissa
kummitusjuttuja