8. Deltagarna om sin tid i #Projektinfjärden. DEL 2.
16 Touko 202329min
7. Deltagarna om sin tid i #Projektinfjärden. DEL 1.
10 Touko 202351min
6. Vilken typ av träningssplit ska man köra?
26 Huhti 202321min
5. Hur ofta ska man träna?
6 Huhti 202324min
4. Sara Forsman om sin tid i #Projektinfjärden.
30 Maalis 202323min
3. Vad du behöver tänka på innan du börjar träna
23 Maalis 202316min
2. Det enda du behöver för att bli starkare/bygga muskler!
14 Maalis 202315min
Avsnitt 1 - Intro, varför ska man ens träna?
23 Helmi 202323min
