#44 sluta skjuta upp saker
Det här avsnittet är för dig som är ttrött på att du helatiden kommer på dig själv med att skjuta saker framför dig! Det är dags att programmera om din hjärna så att du börjar eftersträva det som är s...
3 Maalis 19min
#43 Förtroende gör hela skillnaden
Missa inte! Dagens workshop Är klockan innan 12:00 pausar du och säkrar din plats här istället WORKSHOP Dagens avsnitt går in på vikten av att vara en person du kan lita på... igen!? JA! för det är s...
24 Helmi 15min
#42 Du måste våga dö innan du dör
Makabert jag vet men ändå så sant, för de som verkligen når de mål och den framgång de söker är de som vågar låta gamla identiteter dö och låter nya födas. Vågar kliva in i hon du alltid är och varit ...
17 Helmi 11min
#41 Varför ingenting ger dig glädje längre
Känns det som att inget riktigt ger dig glädje längre - trots att livet "fungerar"? I det här avsnittet pratar vi om dopamin, snabba kickar, överstimulans och varför vår hjärna tappar förmågan att kän...
10 Helmi 15min
#40 Varför är du så trött helatiden?
Känner du dig konstant trött trots att du sover och "gör rätt"? I det här avsnittet går vi igenom fyra vanliga orsaker till djup trötthet - bortom sömn och rutiner. Vi pratar mental överbelastning, kä...
3 Helmi 24min
#39 Varför allt du gör grundar sig i att känna en känsla
Allt du strävar efter bottnar i en känsla du vill uppleva eller undvika. I det här avsnittet pratar vi om varför det inte är målen eller omständigheterna som skapar dina känslor – utan dina tankar. Et...
27 Tammi 19min
#38 Vad uttrycket höja din frekvens faktiskt innebär
Vad det egentligen betyder att höja din frekvens. Från skepticism till neuroforskning, energier och egna upplevelser. Hur tankar, känslor och resonans påverkar vårt mående. Ett avsnitt för dig som vil...
20 Tammi 24min
#37 Dags att skapa ditt glädjeprojekt
Vi är duktiga på mål, disciplin och att göra "rätt". Men när glömde du senast att fråga dig själv: vad gör mig faktiskt glad? I det här avsnittet pratar vi om glädje som en aktiv del av livet – inte s...
13 Tammi 18min
