Jag behöver falla sönder
Någonting har kommit emellan mig och den djupa läkningen. Det är någonting med grunden, som om det fattas en hörnsten. Kanske är det hus som är jag är byggt på löst grus. Det är någonting med grunden,...
15 Loka 202511min
Låt mig bara stå här mitt i smärtan och uppleva den till fullo
Jag har i större delen av mitt liv försökt läka och ta hand om de trauman jag varit med om. Jag har gått i terapi, skrivit, ägnat mig åt olika vägar in genom kroppen och mycket annat. Någonstans har i...
12 Loka 202520min
När sårbarheten fastnar under styrkan
Jag har flera gånger slutat arbeta med människor som en kärlekshandling mot mig själv. Jag vill få vara med på samma villkor, vara allt som är jag. Rollförväntningarna på min som hjälpare fanns såväl ...
10 Loka 202522min
Vad händer om jag låter vågen av smärta och sorg svepa mig med?
Mitt i smärtan, maktlösheten, det vi inte får ihop, i skammen och försvaren som åker upp för att vi värja oss mot att bli dömda, finns en smal liten stig som leder hem. Det är lätt att tala klokt om d...
9 Loka 202519min
Min egen inre resa just nu, hur jag går vilse och hittar hem (nu är hela programmet med)
I det här avsnittet delar jag med mig av vad jag själv är i höst, vad jag lär mig av mitt eget inre utforskande. Jag pratar var jag kan gå vilse och delar med mig av något jag funnit som gjorde stor s...
8 Loka 202519min
Att stå trygg på skakig grund och låta sina hemlösa delar få komma nära
Det var ett tag sedan jag spelade in nu. Hösten är min tid för fördjupning och jag har skalat av, stannat i tystnad och låtit mig själv vara. Det finns något förledande i berättelser om hur bra det ka...
6 Loka 202515min
Längtan efter ruset
Ruset som kan uppstå i en relation mellan en undvikande och en ambivalent kan ha en oemotståndlig dragningskraft. Man får känna sig hel, fri, trygg, rusig och levande på alla plan för en stund. Ruset ...
1 Syys 202518min
Spegla dig inte i en trasig spegel om du vill bli sedd som den du djupast är
Om du speglar dig i någon annans blick, var då noga med att spegla dig i en hel spegel. En spegel med sprickor kan aldrig spegla dig som den vackra, strålande, djupt älskade människa du är. Det vara...
31 Elo 20257min
