Karen vs. Madonna - dags att gå in i din kraft
Karen vs. Madonna - vem låter du vinna fighten över dina tankar?I detta solo-avsnitt med Celina går hon in på sin anti-Karen: Madonna. Om Karen representerar det inre barnet så är Madonna den vuxna kv...
11 Helmi 202525min
Ibland är det inte livet som är kaos – det är bara Karen som håller i micken
Allting - alla situationer, saker, händelser - är egentligen neutrala. Men vi ser dem inte för vad de är, utan vi ser dem för hur VI är. Våra perspektiv, sår och programmeringar definierar meningen vi...
5 Helmi 202541min
Hur du ifrågasätter de "labels" du har satt som din identitet
I dagens avsnitt snackar vi labels - etiketter som vi sätter på vår identitet (vegan, blyg, en person som alltid kommer sent, en sån som inte kan ta inför folk). Inom dessa etiketter skapar vi en lång...
28 Tammi 202531min
Erika Östlund - "Karen är här för att skydda oss, men vi ska inte lyssna på henne"
I detta avsnitt har vi med oss en gäst: Erika Östlund. Hon är facilitator inom Kundalini Bodywork. Här delas hon med sig av hur Kundalini Bodywork och andra verktyg som har hjälpt henne att hantera si...
21 Tammi 202541min
Så hittar du din nya story i 2025
Gott nytt år och god fortsättning!I detta avsnitt pratar vi om nyårsintentioner och hur vi kan navigera dem under året genom att ta sig tillbaka till nuet. Vi pratar om hur du kan i varje stund välja ...
9 Tammi 202526min
Så märker du om Karen tagit över mellandagarna
God jul alla lyssnare!Det är jul, det är mellandagar, och Karen gör sig påmind igen... MEN i år får hon en enkelbiljett i julklapp - dags att skicka iväg Karen på semester.I detta avsnitt går vi igeno...
24 Joulu 202440min
"Om jag svarar snabbt kommer hen tycka att jag är desperat"
"Jag måste ha rätt profilbilder på dejting-apparna", "Jag måste låtsas att jag gillar det hen gillar, då kommer hen gilla mig", "Jag måste vara cool och obrydd, annars skrämmer jag bort hen"...Den här...
17 Joulu 202444min
Ann Söderlund - "Din passion är inte död bara för att du inte känner den längre"
I det här avsnittet gästas vi av den fantastiska Ann Söderlund – journalist, författare och poddare. Vi snackar om hennes relation till Karen och hur hon har lärt sig att lokalisera och hantera henne....
10 Joulu 202450min
