HAMMERSENG- EDIN

Min store drøm er at flere mennesker skal våkne opp og innse kraften av sin mentale verden.


Og jeg vil gjøre treningen lett tilgjengelig. Selv har jeg hatt den tilgjengelig siden jeg fikk min første coach da jeg var 13. Ikke fordi det feilte meg noe, men fordi det er da jeg innså at jeg kunne trene tankene mine, og jeg elsket effekten av det. På landslagsnivå klamret jeg meg fast i coachene der, og lærte meg teknikker og vaner jeg bruker den dag i dag.


Vi har et sted mellom 60-80 000 tanker hver eneste dag, og 90 % av dem er dem samme som i går... Dersom vi ikke utfordrer dem.


Og min påstand er at vi nå står i fare for å skap litt mentalt platt samfunn. Et samfunn der det å virkelig føle oss BRA er noe vi ikke tillater oss å gjøre særlig mye av. For hva vil folk si? Eller hva har vel jeg gjort for å fortjene det?


Ganske mye. Og kanskje enda mer fremover.Gro Hammerseng- Edin (en dame jeg liker bittelitt) og jeg kjemper for et rausere og sterkere samfunn. Der du forstår at din stemme betyr noe. Der du vet hva du kan gjøre for å bygge mental styrke, og også for å finne ro når det stormer.


Det er trenbart. Og det er verdt det.

Håper episodene er styrkende for deg.


Jeg heier stort!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(108)

Kulen i brystet

Kulen i brystet

Dette er en ærlig og ekte episode om noe jeg opplevde veldig nylig. Det var en sterk opplevelse, og det gjorde inntrykk på meg. Jeg fikk rett og slett et møte med et ubehag og en usikkerhet som kom he...

28 Marras 202225min

Walk The Talk: Hva kan du gi slipp på?

Walk The Talk: Hva kan du gi slipp på?

Bli med på en gåtur hvor du reflekterer over spørsmål som hjelper deg med å gi slipp på det du ikke trenger lenger. Hvordan gi slipp på feil? Hvordan gi slipp på det du ikke trenger i øyeblikket? Hvor...

25 Marras 202216min

Å følge drømmen

Å følge drømmen

Jeg vil at du skal vite at du lever ditt liv. Og i denne episoden vil jeg at du virkelig skal tenke på spørsmålet denne podkasten handler om: hva hvis det er mulig, da? Om du er helt ærlig med deg sel...

21 Marras 202223min

Walk The Talk: Kan du følge hjertet og være skjønn samtidig?

Walk The Talk: Kan du følge hjertet og være skjønn samtidig?

Hva hvis det er mulig å gi videre noe du virkelig ønsker å gi? Hva om det er mulig å følge hjertet - og fortsatt være skjønn? Ta på deg skoene og gå til denne episoden for å leke litt med noen spennen...

18 Marras 202221min

Kan det å ha det gøy være det mest seriøse vi gjør?

Kan det å ha det gøy være det mest seriøse vi gjør?

Har du det gøy i hverdagen? Jeg tror det er viktigere enn vi tror, og i denne episoden forteller jeg hvorfor. Du får høre hvordan noen av verdens beste idrettsutøvere bruker det, og jeg deler også hvo...

14 Marras 202230min

Walk The Talk: Gjennomføringskraft

Walk The Talk: Gjennomføringskraft

Bli kjent med den indre stemmen og tren opp din evne til å være en gjennomfører i ditt liv. Snør på deg skoene og gå til denne episoden for best effekt :) Hva hvis det er mulig, da?Fortell meg gjerne ...

11 Marras 202219min

Hvordan isbade? Med Marius Sørlie

Hvordan isbade? Med Marius Sørlie

Hva er det som får mennesker FRIVILLIG til å bade i iskaldt vann? Dette er et mysterium vi prøver å løse i dagens episode. Med meg har jeg Norges svar på "Iceman", Marius Sørlie, og vi kjører rett og ...

7 Marras 202231min

Walk The Talk: Mentale mentorer

Walk The Talk: Mentale mentorer

Har du en mentor som hjelper deg? Velkommen til en Walk The Talk hvor du kan lytte til episoden mens du går, kombinert med deilig bakgrunnsmusikk og spørsmål du kan reflektere over. Vi jobber videre m...

4 Marras 202214min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
rahapuhetta
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
kesken
dear-ladies
psykologia
rss-vapaudu-voimaasi
rss-suomen-aa-podcast
ilona-rauhala
dreamtalk
rss-turun-amk
rss-duodecim-lehti