HAMMERSENG- EDIN

Min store drøm er at flere mennesker skal våkne opp og innse kraften av sin mentale verden.


Og jeg vil gjøre treningen lett tilgjengelig. Selv har jeg hatt den tilgjengelig siden jeg fikk min første coach da jeg var 13. Ikke fordi det feilte meg noe, men fordi det er da jeg innså at jeg kunne trene tankene mine, og jeg elsket effekten av det. På landslagsnivå klamret jeg meg fast i coachene der, og lærte meg teknikker og vaner jeg bruker den dag i dag.


Vi har et sted mellom 60-80 000 tanker hver eneste dag, og 90 % av dem er dem samme som i går... Dersom vi ikke utfordrer dem.


Og min påstand er at vi nå står i fare for å skap litt mentalt platt samfunn. Et samfunn der det å virkelig føle oss BRA er noe vi ikke tillater oss å gjøre særlig mye av. For hva vil folk si? Eller hva har vel jeg gjort for å fortjene det?


Ganske mye. Og kanskje enda mer fremover.Gro Hammerseng- Edin (en dame jeg liker bittelitt) og jeg kjemper for et rausere og sterkere samfunn. Der du forstår at din stemme betyr noe. Der du vet hva du kan gjøre for å bygge mental styrke, og også for å finne ro når det stormer.


Det er trenbart. Og det er verdt det.

Håper episodene er styrkende for deg.


Jeg heier stort!


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(108)

Din suksesshistorie

Din suksesshistorie

I dagens episode "Din suksesshistorie" deler jeg inspirasjonen bak min siste bok, hvor jeg brukte Joseph Campbells heltereise som struktur. Vi utforsker suksesshistorier og oppfordrer til refleksjon o...

5 Huhti 202422min

Time out: Rolig intro til å være din egen helt

Time out: Rolig intro til å være din egen helt

Her er en kort, rolig lydfil, som hjelper deg med å se hvordan du kan være din egen helt. Anbefaler deg å lukke øynene, eller gå en tur i skogen når du hører på den. Hensikten med denne økten er å vis...

29 Maalis 202413min

KVINNSPO  -  Fra Irak til Idrettspresident i Norge.

KVINNSPO - Fra Irak til Idrettspresident i Norge.

"Skal jeg gjøre dette i fire år, så skal jeg gjøre det på min måte - som meg selv." Zaineb forteller dønn ærlig om hvor lett det kan være å "miste" seg selv i en rolle der så mange har meninger om deg...

26 Maalis 20241h 4min

Hvorfor motstand er nøkkelen til ditt neste nivå

Hvorfor motstand er nøkkelen til ditt neste nivå

Når du våger å være ærlig med deg selv - og gå for det som er ekte for deg, vil motstand etterhvert dukke opp.Når du løser denne motstanden vil du kanskje se at i den motstanden ligger også nøkkelen t...

22 Maalis 202431min

Hvordan kjenne styrke - uten å "fake" det.

Hvordan kjenne styrke - uten å "fake" det.

Hva vet du egentlig om hva som er ekte?Hvorfor tror så mange mennesker at dersom de skal være sterke når de egentlig føler seg små, så må de fake det? ( Fake it ´till u make it)Hvorfor er det ikke lik...

26 Tammi 202418min

KVINNSpo med Gro Hammerseng-Edin

KVINNSpo med Gro Hammerseng-Edin

Endelig. 13 år måtte jeg mase før dagens gjest startet dette konseptet. Gro er en kvinne som inspirerer meg enormt mye, og nå skal hun være med i treningssenteret vårt, Heart Mentality, og bidra med s...

22 Tammi 202427min

Lansering av album med Herman Egenberg

Lansering av album med Herman Egenberg

Hva hvis det er mulig å lage Walk The talk enda mer på lytteren sine premisser? Der du kan høre kun det du trenger, uten å måtte spole deg gjennom hele episoden? Før sommeren tok Herman Egenberg konta...

20 Elo 202328min

Sånn er det bare...Eller?

Sånn er det bare...Eller?

Hva hvis det er mulig vs. Sånn er det bare...Dette er temaene i dagens episode. Godt inspirert av Leo som så genialt spurte: Hvorfor har vi lørdager?Hva hvis det er mulig at vi kan tre ut av den faste...

7 Kesä 202330min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
rahapuhetta
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
kesken
dear-ladies
psykologia
rss-vapaudu-voimaasi
rss-suomen-aa-podcast
ilona-rauhala
dreamtalk
rss-turun-amk
rss-duodecim-lehti