#123: Et skifte som kan endre hvordan du ser på ditt liv
Et skift i perspektiv, kan endre ditt liv. Det er kanskje store ord, men den historie du forteller, det fokus du har, har stor betydning for hva du ser. Tanker skaper følelser, som skaper en handling,...
10 Marras 202233min
#122: Mørket er like viktig som lyset
Ofte klassifiserer man lyset som godt/positivt og mørket som dårlig/negativt. Men vi trenger begge deler. Intet lys uten mørke ❤️
3 Marras 202234min
#121: Hvordan kan du løfte deg selv?
Noen ganger er det ikke så mye som skal til for å skifte mellom å være nedstemt, ha dårlige tanker og være tom for energi, til å bli sterk, finne troen på seg selv og vite at man er god nok. Jeg deler...
27 Loka 202233min
#120: Er energien borte?
Tenk hvis man bare kunne være seg selv, dele det man ville dele, si det man ville si og gjøre det man ville gjøre. Tenk hvis man kunne være fri. Å holde seg selv nede koster mye, og kanskje enda mer e...
20 Loka 202228min
#119: Derfor kommer du ikke ut med din drøm ❤️
Det skal handle om indre hinder som kan stå i veien for at du går etter det du drømmer om. 5 konkrete hinder og hva du kan gjøre for å komme over dem.
13 Loka 202230min
#118: Dine følelser er viktig og riktig
“Det er ikke så viktig” “Du overdriver bare” “ Det er ingenting å reagere på”. I dag skal det handle om følelser og å annerkjenne hvordan du har det. Det du tillater å føle, slipper du å bære rundt me...
6 Loka 202229min
#117: Hvordan sette seg selv fri
Denne episoden handler om dine egenskaper. Hva verdsetter du høyest. Hva er viktig for deg å være. Det kan f eks være at det er viktig for deg å være en god mor, en god venn, å ha orden på sakene elle...
29 Syys 202229min
#116: Du kan ikke leve av din drøm
I dag skal det handle om overbevisninger. Hva tror du er mulig, hva tror du er vanskelig? Hva med andres overbevisninger? Tror du på dem? Det som er viktig er at uansett hva du velger å tro på, så vil...
22 Syys 202233min
