S1 E7 – Dani – Glede og velbehag
I denne episoden dykker vi inn i en av våre grunnfølelser, nemlig glede og velbehag. Glede og velbehag dukker opp når du har fått tilfredsstilt dine behov og er en av de letteste følelsene å håndtere....
20 Marras 20201h 20min
S1 E6 – Wiweke – Interesse og iver
Interesse og iver er en sterk drivkraft som gjør at man søker kunnskap og nye erfaringer, så vel som at den motiverer oss til å møte utfordringer og utføre oppgaver. Wiweke er dagens gjest og har kjen...
6 Marras 20200s
S1 E5 – Isak – Sinne
I denne episoden skal vi se på en av våre grunnfølelser, nemlig sinne. En følelse som både er viktig og nødvendig, men som også kan være destruktiv om den får for stor plass. Dagens gjest er Isak S...
23 Loka 20201h 3min
S1 E4 – Simen Iskariot Larsen – Nærhet og tilknytning
I dag skal vi snakke om følelsen nærhet og tilknytning. Det er en kompleks opplevelse som man kan bruke flere betegnelser på. Dette forsøker vi å dykke inn i. Interessant nok så uttrykkes denne følels...
8 Loka 20201h 4min
S1 E3 – Björg Thorhallsdottir – Sorg
I dag snakker vi med kunstner Bjørg Thorhallsdottir om følelsen sorg og tristhet. Vi snakker om hvordan den kjennes i kroppen, hvorfor det er viktig å føle på den og hva man kan gjøre for å håndtere d...
25 Syys 202049min
S1 E2 – Laurits Lundgaard – Frykt og angst
I denne episoden introduserer vi grunnfølelsen frykt, men snakker om når frykt er en sekundærfølelse – altså det man kaller angst. Sammen med komiker Laurits Lundgaard skal vi snakke litt om hva som t...
14 Syys 20201h 6min
S1 E1 – Kristine: Vemmelse, avsky og forakt
«Kristine» har kjent på vemmelse, avsky og forakt for seg selv, og eget utseende og kropp, helt siden seksårsalderen. Hun forteller om sine erfaringer med følelsen og hvordan hun har lært å leve med d...
31 Elo 202059min
