313: Så kan vi lära oss hela livet
En fjärdedel av alla jobb kommer att förändras inom fem år, enligt World Economic Forum. Hur gör vi lärande till en naturlig del av arbetslivet?Att vara en lärande organisation har flera fördelar. För...
14 Maalis 202440min
312: Välj chef med omsorg för att må bra (repris)
Är chefen vår viktigaste hälsofaktor på jobbet? Ja kanske är det du som ska intervjua chefen när du söker jobb.I en undersökning som Academic Work genomfört visar det sig att unga i karriären uppger a...
7 Maalis 202424min
311: Släpp du jobbet och prestera bättre
Att gå hem från jobbet varje dag både fysiskt och mentalt är viktigare än du kanske tror.Minskad stress: Att både fysiskt och psykiskt distansera sig från jobbet ger möjlighet till återhämtning och mi...
29 Helmi 202442min
310: Trygga grupper presterar bättre än rädda
Ska vi vara kreativa och innovativa behöver vi ha medarbetare som vågar tänka fritt och berätta vad de tänker.I en psykologiskt trygg grupp känner människor att de kan dela sina tankar, åsikter och kä...
22 Helmi 202446min
309: Få (arbets)livet att hålla ihop - repris
Tänk vad skönt det är när vi känner att livet håller ihop. Meningsfullhet, tydlighet och resurser är några nyckelord.KASAM, “känsla av sammanhang”, är en modell som kommer från sociologin och ett favo...
15 Helmi 202445min
308: Så tar du upp svåra ämnen med chefen
Svåra samtal med chefen kan vara extra knepiga. Här är några saker att tänka på inför en sån situation.1. Välj vad du ska ta upp – och när Välj ett bra tillfälle när ni har tid och lugn och ro. Tänk i...
8 Helmi 202432min
307: Annies Power Hour (repris)
VAD man ska göra för hälsan är sällan problemet. Det är tiden som saknas. Men det räcker faktiskt med en Power Hour!Hur ska man få till det där med motion, reflektion, planering, tacksamhet, andningsö...
1 Helmi 202429min
306: Vågar du hoppa ur din egen bubbla?
Vi fastnar lätt i våra åsiktsbubblor. Gör livet lite roligare och världen lite bättre genom att bubbelhoppa!Vi fnyser ofta åt människor som gör och tycker annorlunda än vi. Men vår oförmåga att hanter...
25 Tammi 202446min
