Hemma Coachen - Från Kaos Till Ordning

I dagens avsnitt, del 3 diskuterar Ella och Annika kring frågan: "Vem behöver jag vara? (för att få momentum)". I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Vikten av att schemalägga. Hur du "delar upp ...

16 Maalis 202223min

I dagens avsnitt diskuterar Ella och Annika vidare men denna gång om identitet kopplat till prylar i hemmet.  I dagens avsnitt kommer du att lära dig… Hur din identitet kopplat till dina prylar styr ...

9 Maalis 202225min

Ella och Annika följer tråden från föregående avsnitt och diskuterar frågan och konceptet "Varför gör jag inte det som jag säger att jag ska göra?" men denna gång extra fokuserat kring hemmet. Som van...

2 Maalis 202217min

I dagens avsnitt (del 3/3) diskuterar Ella och Satori om handlingar och hur du skapar momentum. Vad som händer när vi försöker upprätthålla en identitet som andra har skapat för oss. I dagens avsnitt ...

23 Helmi 202224min

I dagens avsnitt (del 3/3) diskuterar Ella och Satori om handlingar och hur du skapar momentum. Vad som händer när vi försöker upprätthålla en identitet som andra har skapat för oss. I dagens avsnitt ...

23 Helmi 202224min

I dagens avsnitt (del 2/3) diskuterar Ella och Satori om hur vår identitet, hur vi ser på oss själva styr våra liv och hur vi gör allt för att undvika smärta…  I dagens avsnitt kommer du att få lära d...

16 Helmi 202215min

Satori Mateu gästar podden igen, den här gången i en följetong på 3 delar. I del 1/3 pratar Ella och Satori om hur du får klarhet i var du befinner dig nu och hur du kan göra för att starta. Alla bär ...

9 Helmi 202217min

I dagens avsnitt delar Ella och Annika med sig av hur du anpassar ditt hem efter ett föränderligt liv. Tips för hur du kan skapa en tydlig gräns mellan jobb och privatliv när du jobbar hemifrån. Ella...

2 Helmi 202221min