Leadership Power

Känner du av mörkret som omsluter oss just nu? Både i form av november-mörker, men även vad som händer i såväl Sverige som i världen med lidande och oro. Därför vill vi med några avsnitt framöver vara...

2 Marras 202316min

Idag gästas vi av Lena Skogholm som är bokaktuell med Koden till tonårshjärnan. I intervjun med Lena får du möjlighet att lära dig mer om hur tonårshjärnan fungerar och vad som kan vara viktigt att tä...

26 Loka 202318min

Mår du bättre av fler val eller färre val i din vardag? Rent spontant kanske du känner att med fler val desto större chans att du kan optimera din dag på bästa sätt och därav må bättre. Men håller ver...

19 Loka 202317min

Att jämföra sig med andra är helt naturligt. Men hur påverkar det dig egentligen och vad kan du göra för att sluta jämföra dig när det får dig att må dåligt?   Hör gärna av dig till oss på Instagram H...

12 Loka 202315min

Det är dags att sluta låta din omgivning (eller dig själv) dränera dig på energi. Idag tipsar vi om vad du kan göra för att undvika energitjuvar, lyssna på avsnittet för en riktig energiboost helt enk...

5 Loka 202316min

Idag får vi massor med härlig energi av Mia Börjesson, som bland annat berättar om den största missuppfattningen vi har om tonåringar. Oavsett om du är tonårsförälder eller inte så bjuder detta avsnit...

28 Syys 202319min

Kan budskapet om att du måste älska dig själv vara skadande? Kanske sätter du en väldigt hög press på dig själv och blir besviken när det inte går? Idag pratar vi om just detta och hur du kan tänka nä...

21 Syys 202314min

Idag inspireras vi av Sheila Arnell som berättar om hur hon hittade till yogan (vilket inte var kärlek vid första ögonkastet) och vad välmående är för henne. Sheila är yoga- och meditationslärare samt...

14 Syys 202319min