Chef över sitt eget liv — Birgitta Wistrand
Hur har hälsotrenderna förändrats genom historien? I detta avsnitt tar vi ett steg tillbaka i tiden med Birgitta Wistrand, författare, forskare och före detta riksdagsledamot. Vi får höra om hennes li...
16 Helmi 202450min
”Jag vägrade piller” – med Göran Adlén
Den aktuella trenden fokuserar på artificiell intelligens (AI), men enligt veckans gäst, föreläsaren och trendspanaren Göran Adlén, förutspås nästa stora trend handla om hälsa. Idag betraktas hälsa so...
9 Helmi 202451min
Från stress till stillhet – med Erik Lundvik
Sverige är unikt med sin natur och sin allemansrätt, vilket har lett till en fristad för dem som söker avkoppling. Friluftsfrämjandets ordförande Erik Lundvik berättar om deras uppdrag att bidra till ...
2 Helmi 202443min
Få friskare år efter pension – Paul Ronge & Inger Söderholm
Hur får man mer liv till åren än bara år till livet? Hur lever man hälsosamt efter pensionen? Kan hjärngympa ha ett värde för ett rikare liv? Risken för multisjukdomar som benskörhet, diabetes och dem...
26 Tammi 202441min
Den digitala tvillingen – med Gunnar Cedersund
Sjukhuskostnaderna i Sverige ökar. Kan veckans gäst, professor Gunnar Cedersund, ha en lösning? Med hjälp av ny teknologi forskar Gunnar i hur den digitala tvillingen av kroppen kan användas för att f...
19 Tammi 202457min
Friskis & Svettis succérecept – med Margaretha Mellner
Upptäck hemligheten bakom Friskis & Svettis framgång! Lyssna när vi tillsammans med Margaretha Mellner, en av medgrundarna, utforskar hur man skapade en plats för gemenskap och hälsa med tillgänglighe...
12 Tammi 202450min
Den autonoma piloten – med Lars-Eric Uneståhl
Lär dig hur du når det eftertraktade ”flow”-tillståndet och använd det för att förbättra ditt dagliga liv. Från försvarsmakten till idrottsarenor, delar pionjären Lars-Eric Uneståhl sina insikter om a...
5 Tammi 202455min
Lev Skönare – Julspecial
Hur har utvecklingen inom hälsa och sjukvård förändrats med tiden? Har du någonsin funderat över hälsans existentiella mening? Häng med när vi utforskar detta fascinerande ämne tillsammans med Johan H...
29 Joulu 202353min
