Lilith

Livet pågår och poddhindren har hopat sig. Vi vill önska er väl och ser till att vara tillbaka nästa vecka.

11 Huhti 20242min

När något viktigt tar slut, uppstår ofta en obekväm tomhet innan det nya och bättre kommer in i ditt liv. Hör oss berätta om hur det kan kännas, och hur du kan stötta dig själv under den tiden. Conne...

20 Maalis 202449min

Skilsmässa. För många av oss är det ett ord laddat med mycket tyngd och smärta. Men i det här avsnittet vill vi avdramatisera ordet och lyfta fram våra personliga upplevelser av de fantastiska fördela...

14 Maalis 202434min

Vår fantastiska gäst Hanne hjälper oss igen, idag genom att sätta ord på viktiga strategier när du behöver lämna en relation. Vad kan vara de emotionella, sociala, ekonomiska hindren för att lämna, n...

7 Maalis 202458min

Based on some true stories. Känner du till begreppen gaslighting, love bombing, DARVO (deny, attack, reverse victim and offender)? Har du upplevt att din partner trycker ner dig för att må bättre själ...

29 Helmi 20241h 4min

Unfuck yourself. Vad är programmeringar och hur stoppar de dig från att växa? Hur visar de sig i vardagen? Vi är lite trötta i detta avsnitt och tappar både trådar och ”röda bollar” men levererar dest...

22 Helmi 202446min

Fler sätt att säga nej, och varför det är bra att göra det. Möt bland annat dessa nya kompisar och flera andra: ”Om det inte verkligen brinner…” Positiv prokrastinering: bara dröj med svaret ”Jag behö...

15 Helmi 202430min

Vi behöver bli nejsägare. Men varför tycker vi att det är svårt att säga nej? Hur kan vi underlätta för oss själva när vi börjar öva på det? Connecta med oss på @lilith_podcast Ylvas coachingsida p...

8 Helmi 202432min