E58 - Stol mer på kroppen og hvor fantastisk du allerede er med Jessica Rein
Velkommen til en ekstra spesiell episode! Rett og slett en påskespesial! Denne føltes sååå altfor bra til å holde til over påske, som jeg egentlig hadde tenkt. Jessica Rein finner du her: Du hører...
8 Huhti 202240min
E57: De indre læringene fra en skade
Velkommen til ei ny deilig vår uke og en ny episode her ❤ Siden sist mandag så har jeg fått meg skikkelig kneskade som har satt meg ut av spill. Og innimellom masse offentlig gråting fra de store smer...
4 Huhti 202219min
E56: Hva kan du gjøre idag for at den 50 år eldre versjonen av deg blir enda stoltere?
Velkommen til atter en ny episode med tilhørende ny deilig uke! Og denne episoden handler om hva du kan gjøre idag (og de kommende dagene) som vil gjøre den 50 år eldre versjonen av deg selv enda st...
28 Maalis 202224min
E55: Når livet butter imot og du stanger i veggen. Hva kan du gjøre?
Velkommen til en ny nærende episode i ei ny nærende vår-uke ❤🌱 I denne episoden hører om du hvordan du kan føle deg mindre overveldet over det som livet har kasta i fanget ditt. Stange litt mindre ...
21 Maalis 202245min
E54: Syklus superkraft - Din indre sommer - Eggløsning + Sammenhengen mellom hormoner og stress
Velkommen til ei deilig ny uke og en nærende ny episode! Vi gjør oss ferdig med de fire fasene i syklusen din, for denne episoden her handler nemlig om eggløsnings fasen. Og hvordan hormonene din h...
14 Maalis 202232min
E53: Syklus superkraft - Folikullærfasen - Din indre vår
Velkommen til ei deilig ny uke og en ny nærende episode her! I denne episoden får du høre mer om: Coaching og hvorfor det er lurt å tenke på det som har ført deg dit du er idag uten dårlig samvitti...
7 Maalis 202228min
E52: Syklus superkraft - blødningen - din indre vinter
Velkommen til ei ny uke og en ny nærende episode her ❤ I denne episoden hører du om: - Hvordan syklusene mine har blitt bedre og bedre og bedre siden jeg startet med dette sommeren 2021 - Hva jeg like...
28 Helmi 202217min
E51: Morgenmeditasjon for en meningsfull og fremoverlendt dag
Velkommen til ei nydelig ny uke, ny mandag og atter en nærende episode her på Livsrommet med Silje ✨ Idag får du en oppbyggende, innover fokus, kroppslig meditasjon som vil sørge for at du møter dagen...
21 Helmi 202212min
