Må Bra

I dagens avsnitt pratar vi om fertilitet och infertilitet, det vill säga att enkelt kunna bli gravid och när det är svårare att bli gravid. Vi pratar om vad det finns för bakomliggande orsaker och vad...

7 Kesä 202228min

Charlotte Hagelin, Holistisk hälsocoach och författare gästar veckans avsnitt! Charlotte delar med sig om hur hemmet påverkar vår hälsa och sina verktyg för att lugna sinnet i vardagen. Vi diskuterar ...

22 Touko 20221h 9min

Vi pratar ut om vad som händer i sommaren, alla nya omställningar i livet och osäkerheten kring detta i kombination med en aning sommarångest, glädje och förväntningar. Vi gör även en tillbakablick på...

8 Touko 202227min

Marie Gershagen, leg. läkare och mentor gästar dagens avsnitt. Ett samtal om hur kropp och själ hänger samman, hur vi ser på sjukdom och vår kropp. Marie utmanar våra tankar (läs Linnéas tankar) om va...

24 Huhti 202253min

Idag berättar vi om våra gyllene hälsoregler och pratar kring dessa. Vissa är mer basala och till som en påminnelse och ett bra och hälsosamt tankesätt kring dessa. Sedan kommer mer praktiska regler, ...

10 Huhti 202236min

Ett öppet spontant avsnitt där vi bjuder in till ett vanligt samtal som börjar med frågan "Hur mår du?". Får stress oss att prestera bättre eller sämre? Hur ska vi komma fram till vad vi vll göra med ...

27 Maalis 202223min

Söker du också verktyg och människor att hitta en balans i livet och kunna utforska Dig själv och Dina olika sidor? Lindsay & Julia tog precis i starten av pandemin att skapa just en sån plats. De tog...

15 Maalis 20221h 28min

I dagens avsnitt pratar vi om det viktiga, och något heta ämnet, kvinnans hormoner. Vi förklarar på vilket sätt de påverkar kroppen, både psykiskt och fysiskt, och hur en obalans kan påverka kvinnan n...

27 Helmi 202239min