#9 Om parkeringsgarage, ledsagning och att släcka lampan
Men hur mycket kan man hinna med på en månad? Maria anländer nästan direkt in i poddstudion från Backhoppningsbacken i Falun och Susanne har precis kommit hem från uppdrag i Skellefteå. Vi landar in i...
1 Joulu 202537min
#8 Att ta hand om sin energi
Hur gör du för att skapa energi? Susanne har varit sjuk den senaste tiden och vi diskuterar om hur man gör för att förvalta och skapa ny energi när det inte blir som man tänkt sig. Maria har varit på ...
24 Loka 202536min
#7 Att resa effektivt och med rätt garderob
Vi har båda två rest mycket senaste tiden och vi pratar om våra möten med olika människor. Vi diskuterar hur våra garderober ser ut när vi reser och vad gör vi på resvägen. Vi återkommer till basberöm...
24 Syys 202535min
#6 Lärdomar från sommaren att ta med in i höst
Nu är vi tillbaka efter en underbar sommar. Maria har cyklat genom Sverige och Susanne har upplevt Disney i Paris. Vi pratar om vilka lärdomar vi har dragit under sommaren och vad vi kan ta med in i h...
3 Syys 202531min
#5 Pendling mellan allvar och humor
Vi pratar om Marias kliv in i idrottens högsta organ, Riksidrottsförbundet och Susannes utbildning på engelska med ledningsgrupp i Finland. Hur modigt är inte det? Vi fortsätter med vår mission om att...
29 Touko 202544min
#4 Om återhämtning och förändringar i livet
Idag fördjupar vi oss lite mer i återhämtning. Vilken form av återhämtning behöver du och när ger du dig möjlighet till den återhämtningen? Vi samtalar också om hur både valda och icke valda förändrin...
8 Touko 202540min
#3 Mer basberöm till folket!
Vi snackar om vad vi varit med om senaste tiden, allt ifrån konserter, åka vattenrutschkana till förebilder som Emma Örtlund och Jan Eliasson. Vi provtänker om vilket värde vi kan ge till andra männis...
17 Huhti 202542min
#2 Att vinna guld, vara modig och att fånga nuet
Nytt avsnitt ute nu. Vi är helt uppfyllda av SM-guld i helgen och medaljregn över svenska skidtjejerna. Vi följer upp kungafamiljen och pratar om fina möten med människor och att vara i nuet. Vi prata...
20 Maalis 202539min
