Mind-Body Podden

Mind-Body Podden er en podcast fra The Mind-Body Lab ved Universitetet i Oslo. Her får du forskningsbasert kunnskap om hvordan kropp og hode er sammenkoblet, og hvordan dette forholdet påvirker vår helse og velvære. I studio møter professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo og psykologspesialist, Silje Endresen Reme, gjester som er eksperter ulike tema innenfor stress, smerte og utmattelse. Produsent og medprogramleder er Maria Rosenblom. Disclaimer: Podkasten er kun ment for informasjonsformål, og er ikke ment å erstatte medisinsk vurdering eller behandling. Kontakt alltid helsepersonell ved spørsmål om egen helse.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(37)

Hypnose som smertebehandling

Hva er hypnose? Er det forskjell på klinisk og show-hypnose? Hvor godt fungerer hypnose som behandling for smerte? I dagens episode forteller professor og psykologspesialist Silje Endresen Reme om hyp...

8 Loka 20240s

Stress - måling og håndtering

Hvordan vet du egentlig hvor stresset du er, og finnes det enkle triks for å redusere stressnivået? I denne episoden fortsetter Maria, Silje og Henrik samtalen fra forrige episode og går dypere inn i ...

24 Syys 20240s

Stress - en superkraft

Vi vet alle hvordan det føles å være stresset. Pulsen øker, svetten renner og en indre uro brer seg utover kroppen. Men hva er det egentlig som gjør at vi blir stresset? Hva skjer i kroppen når vi bli...

10 Syys 20240s

Mind-Body Lab

Velkommen til første episode av Mind-Body Podden! I denne episoden blir du bedre kjent med forskergruppen bak podcasten – Mind-Body Lab – og de spennende temaene de forsker på. I studio har Maria Rose...

27 Elo 20240s