49. Cecilia Gustafsson - Om att utveckla egna träningsformer, Camp Järvsö och skogsbad
Cecilia är holistisk inspiratör och profil och har jobbat med gruppträning och inriktning på holistisk träning sedan 2001. I dagens avsnitt så pratar vi om allt från nystartade Camp Järvsö till hur ma...
31 Heinä 202139min
48. Malin Jonsson Näsman - Om kreativitet, flytten till Järvsö och sitt entreprenörskap
Malin Jonsson Näsman som driver creperiet i Järvsö är veckans sommargäst. Avsnitt handlar om allt från valet att helt byta yrkesbana till vart hon får all sin energi ifrån.
24 Heinä 202133min
47. Denise Rudberg - Bröt med sin mamma för att rädda sig själv
Veckans sommargäst är författaren Denise Rudberg. Jag berördes starkt av hennes sommarprat om sin relation till sin mamma. Hur kunde hon finna kraft och få insikt, redan som 15-åring, att hon var tvun...
17 Heinä 202158min
46. Viktor Frisk - Finna fördelarna med ADHDn och ''16 weeks of hell''
Det här avsnittet är med Viktor Frisk. Redan som 15-åring började han blogga och har sedan dess gjort raketkarriär inom sociala medier och musik, väl igenkänd från succén Samir & Viktor. Med sin bok '...
10 Heinä 20211h 10min
45. Psykologen David Waskuri - Så motverkar du utmattning och varvar ner under semestern!
Att vi har en förmåga att dra på oss för mycket stress kanske fler känner igen sig i, både i jobbet och privat. En långvarig stress kan leda till utmattning. Den är veckan gästar psykologen David Wask...
3 Heinä 20211h 8min
44. Pernilla Wahlgren & Christina Schollin - Om mammarollen och släppa in kärleken i livet
I nästa veckas avsnitt gästar Christina Schollin och Pernilla Wahlgren podden. Det är första gången dom tillsammans gästar en podd, och vi ska samtala kring mammarollen med allt vad det innebär. Hur ...
26 Kesä 20211h 12min
43. Anders Wallensten - Så lyckas du skapa en hållbar hälsosam livsstil
Veckans gäst är Anders Wallensten. Vi samtalar om den stora hälsogåtan. Som läkare och med stort intresse för träning och hälsa delar Anders med sig av vad han kommit fram till om han ser är nyckeln t...
19 Kesä 20211h 8min
42. Annica Liljeblad - Om att våga visa sig sårbar, och satsa på sin dröm efter 50
Veckans gäst är Skådespelaren Annica Liljeblad. Vi pratar om hur hon vid 52 års ålder bestämmer sig för att byta karriär och förverkliga sin dröm om att bli skådespelare. Idag lever hon sin dröm, Vi p...
12 Kesä 20211h 16min
