På djupet med systrarna HSP

På djupet med systrarna HSP

En intervjupodcast av systrarna Josefine & Caroline om livet som sensitiv/högkänslig med alla dess fördelar och utmaningar. Här pratar de om det som de tycker är viktigt på riktigt, så som relationer, känslor, livserfarenheter, sårbarhet och inre styrka. Caroline arbetar som stresspedagog/stresscoach med KBT-inriktning & Josefine arbetar som högkänslighetsterapeut. De är även båda utbildade mindfulnessinstruktörer. Caroline & Josefine har båda en bakgrund inom förskolans/skolans värld. Förutom podden så skapar de även kurser, föreläsningar & retreats tillsammans med inriktningen "stresshantering för högkänsliga".

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(29)

Avsnitt 5. Kort Incheckning av hur vi haft det under de senaste veckorna

Avsnitt 5. Kort Incheckning av hur vi haft det under de senaste veckorna

I avsnitt 5 pratar vi om hur vi har haft det de senaste veckorna. Vi berättar om hur vi hanterat förlusten av vår mormor vid hennes plötsliga bortgång. Vi pratar även om hur sommaren har varit samt sv...

11 Elo 202017min

Avsnitt 4. "Jag var livrädd för domedagen", samtal med Matilda Karlsson

Avsnitt 4. "Jag var livrädd för domedagen", samtal med Matilda Karlsson

I avsnitt 4 pratar vi med vår vän, läraren Matilda (Tilda) Karlsson. Hon berättar om hur det var att som högkänslig växa upp inom ett frikyrkligt samfund. Om krocken mellan kyrkans normer & värderinga...

11 Elo 20201h 8min

Avsnitt 3. Att balansera på en spindeltråd av energi" Carolines berättelse, del 2.

Avsnitt 3. Att balansera på en spindeltråd av energi" Carolines berättelse, del 2.

I detta avsnitt berättar Caroline om när hon var på sitt livs djupaste botten och hur hon sedan kom upp igen. Det är en resa genom ofrivillig barnlöshet, utmattningssyndrom, hjärntrötthet, & en kritis...

18 Heinä 202053min

Avsnitt 2. "Den högkänsliga kroppen" Caroline berättar om sitt liv som högkänslig- del 1

Avsnitt 2. "Den högkänsliga kroppen" Caroline berättar om sitt liv som högkänslig- del 1

I detta avsnitt berättar Caroline om hur högkänsligheten påverkat henne genom livet, inte minst hur det är att ha en fysiskt känslig kropp. Denna känslighet var också något som gjorde att hon redan s...

17 Heinä 202033min

Avsnitt 1. Från tvångstankar till frihet- Josefine berättar om sitt liv som högkänslig

Avsnitt 1. Från tvångstankar till frihet- Josefine berättar om sitt liv som högkänslig

I detta första avsnitt berättar Josefine om hur högkänsligheten har yttrat sig för henne genom livet. Hon berättar om de svårigheter och utmaningar hon upplevde som högkänsligt barn samt om hur katast...

4 Heinä 202054min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-rahamania
rss-koira-haudattuna
rss-niinku-asia-on
rss-vapaudu-voimaasi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-keskeneraiset-aidit
jari-sarasvuo-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
kesken
koulu-podcast-2
rss-8-oppituntia-rohkeudesta
ilona-rauhala
salainen-paivakirja
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti