Pitääkö näyttää hyvältä?
Aihe tuli mieleen, koska pistoshoidoista ja erityisesti niistä epäonnistuneista on noussut keskustelua - MOT teki dokumentin, jossa hengenvaarallisen tulehduksen saanut henkilö kertoo tilanteestaan. J...
14 Touko 202425min
Mitä tarkoittaa priorisointi?
Kun on kiire, niin neuvotaan usein priorisoimaan. Mitä se tarkoittaa ja miten sitä voisi tehdä?
7 Touko 202429min
Perfektionismin kirous? Pitääkö kaikki tehdä "täydellisesti"?
Opitaan lapsesta saakka koulussa, että mitä paremmin teet läksyt ja luet kokeisiin, sitä parempia numeroita saat. Paras numero on kymppi, ja sitten teit täydellisesti. Nyt sitten huomataan, ettei tämä...
30 Huhti 202429min
Miten mennä mukavuusalueen ulkopuolelle ja kannattaako se?
Paljon kehotetaan menemään mukavuusalueen ulkopuolelle. On kaikkia hienoja inspiraatiolauseita siitä, miten siellä “that’s where the magic happens” ja kerrotaan mediassa tarinoita siitä, miten mielett...
23 Huhti 202425min
Mitä tarkoittaa armollinen suhtautuminen?
Nykyään puhutaan armollisesti suhtautumisesta itseensä, mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? onko se vain hyvä tekosyy jättää kaikki tekemättä vai joustava tapa suhtautua maailmaan ja itseensä?
16 Huhti 202423min
Miten kehittyä paremaksi ihmiseksi?
Onko itsensä kehittäminen minä-minä-minä projekti vai auttaako oma kasvu myös ympäröivää yhteisiöä ja läheisiä?
9 Huhti 202426min
Onko self help vahingollista?
Viime aikoina on samaan aikaan olemassa jonkinlainen self help huuma, mutta toisaalta myös muodikasta arvostella koko self helpiä vahingollisesi ja pakkomielteiseksi itsensä parantamiseksi. Pari kou...
2 Huhti 202424min
Kannattaako tähdätä korkealle?
Julkisessa keskustelussa eri medioissa on noussut esiin ajatus, että nuorten pahoinvointi johtuisi liian korkeista odotuksista. On sanottu, että on valheellista kertoa, että voi saavuttaa “mitä tahans...
26 Maalis 202422min
