
Avsnitt 19: Svankgympa och nya utmaningar
Nu jävlar hörni! Efter milen har det blivit dags för Ina att blicka mot nya träningsmål. Och nu har det blivit dags för er att få höra vad det blir! Det bjuds även på Paolo Roberto-rants, tredagarslop...
8 Syys 201640min

Avsnitt 18: MILEN!!!
Stunden är inne. Tärningen är kastad. Ina+ milen = rätt sant ändå. I avsnitt 18 hör ni allt om milen, träningsglädje, kommande utmaningar, piskor och morötter. Dessutom det vanliga: Bajs, buffar och b...
1 Syys 201640min

Avsnitt 17: Milenpepp och PMS
En. Vecka. Kvar. Till. Milen. Har det lett till att Ina äntligen tagit sig i kragen? Och vad har OS haft för inverkan på Magnus träningsmotivation? Dessutom får ni veta allt om sambandet mellan digire...
25 Elo 201632min

Avsnitt 16: Way out Norr
Magnus kan fortfarande inte gå efter ett tvådagars Fjällmarathon som tog på både benen och tarmsystemet. Ina har varit på Way out West men är inte glad för det. Dessutom: Med bara två veckor kvar till...
18 Elo 201635min

Avsnitt 15: Marathon-nerver och morgon-rave
Nu börjar det dra ihop sig till milen och till och med Ina känner pressen. Magnus oroar sig mest över att han ska springa och sova på ett fjäll medan Ina roar sig med att fundera på hur många Vip-nivå...
11 Elo 201639min

Avsnitt 14: Pokemonfeber
Hur har det gått för Ina med träningen – och med Pokemonsamlandet? Hur gick Magnus tävlingscomeback och vad ska man tänka på när man köper träningslurar? Avsnittet presenteras i samarbete med Jaybird.
4 Elo 201630min

Avsnitt 13: Force Majeure
Efter ett ofrivilligt uppehåll är vi tillbaka! Magnus och Ina har tillbringat sommaren på olika håll – vad har det inneburit för träningen? Vi avhandlar värmeslag, Pokémon, bajsproblem och Alex Schul...
28 Heinä 201633min

Avsnitt 12: Alptoppar och motivationsdalar
Mitt under brinnande industrisemester – men Piskan och Moroten vilar inte! I det tolfte avsnittet tipsar vi om musik att träna till, hur man undgår att springa vilse i nya städer och VAR man hittar mo...
14 Heinä 201634min



















