Poddjuntan

I veckans poddavsnitt pratar vi om inre hälsa och hur man skapar inre hälsa. Michaela tipsar om ett kollagenmedel som hon och hennes företag Nu Skin nyligen lanserat. Gianna tar upp betydelsen av att ...

10 Heinä 202240min

I veckans poddavsnitt tar vi upp en fråga som vi tror att många kan relatera till: att vara självkritisk. Varför har vi oftast så svårt att inse våra kompetenser och kunskaper? Varför förminskar vi os...

3 Heinä 202241min

I veckans poddavsnitt kör Anna och Gianna 30 korta frågor som vi måste svara kortfattat och snabbt på. Vad skulle Gianna välja för livsmedel om hon bara fick välja ett? Vilken är den sämsta boken Anna...

26 Kesä 202237min

I veckans poddavsnitt pratar vi om sommaren. Värmen är äntligen här och Michaela påminner oss såklart om vikten av att använda solskydd. Vi pratar om vätskebalansen och fina sommarfötter. Gianna berät...

19 Kesä 202233min

I veckans poddavsnitt pratar vi om barn och träning och vi gästas av en SM guldmedaljör: Dexter ( Michaelas 11 årige son) som nyligen vann SM i Diplomboxning . Dexter berättar om sin träning och sina ...

12 Kesä 202243min

Hjälp- jag kissar på mig! I detta avsnitt pratar Anna och Gianna om bäckenbottensproblem, ett problem som drabbar väldigt många kvinnor (och även en del män). Gianna tipsar om vad man kan göra för att...

5 Kesä 20221h 21min

I veckans poddavsnitt delar vi smått och gott från oss och vad som är på gång. Anna återkopplar från hennes medverkan i SM i Poetry Slam där hon insåg att hon är medioker men väljer att se positivt på...

29 Touko 202241min

Vad kan man dela på sociala medier? I detta avsnitt delar vi med oss om hur vi tänker runt frågan vad man delar eller inte delar på sociala medier. Anna berättar att hon börjat med instastories och G...

22 Touko 202243min