
Släppa taget - om kontroll, prestation och vila
Att släppa taget låter enkelt – men för många av oss är det bland det svåraste som finns. I det här avsnittet pratar Melissa och Gisela om kontroll, prestation och vad som händer när vi vågar vila uta...
24 Marras 20259min

Emotionell intelligens på jobbet - varför det ofta slår IQ
I dag pratar vi om något som ofta väger tyngre än IQ – nämligen emotionell intelligens. För på jobbet handlar framgång sällan bara om kunskap, utan om hur vi samarbetar, kommunicerar och hanterar käns...
17 Marras 20256min

AI-hälsotjänster hjälp eller hinder
AI tar allt större plats i våra liv – också i vår hälsa. Men vad händer när tekniken börjar förstå oss bättre än vi själva? Är AI i vården en hjälpande hand – eller ett hot mot det mänskliga mötet? Et...
10 Marras 202511min

Emotionell intelligens ofta viktigare än EQ - särskilt bland unga
I en värld där känslor styr mer än någonsin pratar vi om varför EI – emotionell intelligens – är viktigare än EQ. Vad betyder det egentligen, och varför är det extra avgörande bland unga idag? Lyssna ...
3 Marras 202513min

Demokratik
Demokratin är under press – både globalt och här hemma. På Ystad Summit fick Melissa höra att bara 12 % av världens befolkning lever i fullvärdiga demokratier idag, och utvecklingen går åt fel håll. M...
27 Loka 202516min

Socialt välmående
Socialt välmående – varför det är viktigt Socialt välmående handlar om att ha meningsfulla relationer där man känner sig sedd, uppskattad och trygg. Forskning visar att kvaliteten i våra sociala band ...
20 Loka 202511min

Städning och mental klarhet
Om du gick runt i ditt hem just nu – vilken enda sak skulle du kunna plocka bort på under 2 minuter? Vad skulle kännas mest tillfredsställande att se rent och prydligt redan ikväll? Vilken liten hörna...
13 Loka 202511min

Resiliens och framtidstro - Ungdomar på väg ut i livet
I ett tidigare avsnitt pratade vi om när barnen flyttar hemifrån – hur vi kan stötta utan att styra. Idag tar vi nästa steg: vi fokuserar på våra ungdomar som är på väg in i arbetslivet, börjar plugg...
6 Loka 202512min



















