PT Podden

Här kommer avsnittet alla influencers har väntat på: allt du behöver veta om sumo-marklyft! En av Sveriges främsta lyftare, Casper Nevala kommer att ge oss alla tips vi behöver för att coacha folk ino...

13 Syys 202134min

Då var PT-podden äntligen tillbaka efter ett kort sommaruppehåll. Vi hoppar direkt in i ett avsnitt som handlar om ett vanligt problem många Personliga Tränare har nämligen hur man ska ta betalt. Det ...

5 Syys 202131min

Det sista avsnittet av vår sommarsemester är nu ute! Vi kör en rerun på ett väldigt viktigt ämne: "Är du en bedragare?". Nu tycker vi självklart inte att du är en bedragare utan frågan är om du känner...

30 Elo 202119min

PT-Podden är tillbaka i September men tills dess får du ett livsviktigt avsnitt om hjärt och lungräddning! Det här avsnittet kan rädda liv så lyssna noga och repetera din ABBA!

23 Elo 202128min

PT-Podden tar semester under Augusti månad men du kan bli miljonär ändå! Det här är ett av våra tidigaste avsnitt där kvalitén inte är super men budskapet är viktigt; hur blir du miljonär som PT? Vars...

16 Elo 202133min

PT-Podden tar semester under Augusti månad men självklart ska ni få något att lyssna på. Här har ni en rerun av ett av mina favorit avsnitt "Vad är din bias?" Om du har lyssnat på avsnittet tidigare ...

9 Elo 202119min

Att få stora biceps är ett träningsmål man får höra nästan varje dag som PT. Men är "bicepsträning" egentligen rätt namn? Det finns flera muskler vi behöver ta hänsyn till. I det här avsnittet får du ...

26 Heinä 202124min

Att träna utomhus under sommaren är självklart riktigt härligt. Det finns massor av olika pass vi kan göra och i det här avsnittet delar Karl och Andreas med sig av sina bästa tips till utomhusträning...

19 Heinä 202123min