Eline M. Vistven. Balansen
Episode 30.I denne episoden snakker Eline om betydningen av indre og ytre balanse i livene våre. «Det handler ikke om hva du opplever, men at du bringer deg selv til å lytte inn, for det er noe som er...
26 Huhti 202534min
Barbra Coco Laurré. "Å danse på kanten."
Episode 29.Jeg har lært så mye av Barbra, og jeg er takknemlig for at hun har ønsket å dele sin dype innsikt i podkasten. I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan åpne opp for hele vår væren.Barb...
19 Huhti 202535min
Helge & Andy. " The listening experience."
Episode 27.I denne samtalen med Helge Lien og Andy Wasserman snakker vi om den dypere meningen bak "The Lydian Chromatic Concept of Tonal Organization." Vi snakker om vår dypere essens, om lytting og ...
5 Huhti 202555min
Elisabeth Thorsen. "Alle andre dager skal vi leve."
Episode 26.I denne episoden samtaler jeg med Elisabeth Thorsen. Jeg ble dypt berørt av den fine og viktige boken hennes «Alle andre dager skal vi leve.» Vi samtaler om sorg og sorgarbeid. Elisabeth vi...
29 Maalis 202558min
Annette Øverby. "Du er en høyblokk."
Episode 25.I denne episoden samtaler jeg med Psykologspesialist Annette Øverby om motsetningene vi består av. Annette har noen enkle verktøy som visualiserer hva som skjer når vi ikke vil ha deler av ...
22 Maalis 202540min
Helge Lien. Å lytte på en ny måte.
Episode 24.I denne episoden samtaler jeg med jazzpianist og komponist Helge Lien. Helge har studert The Lydian Chromatic Concept of Tonal Organization, og det er med bakgrunn i denne innsikten at vi s...
15 Maalis 202547min
Eline M. Vistven. Meditasjon: Hvilen
Episode 23.Denne meditasjonen fører energien tilbake til kroppens avspenningsrespons og gir dyp hvile. God meditasjon:-)Det er nyttig å høre episode 22 før du lytter til denne øvelsen.Hvis du liker ep...
8 Maalis 202520min
Eline M. Vistven. Vi trenger energi for å kunne hvile.
Episode 22.I denne episoden snakker vi om stress, og oppdagelsen av hvor mye energi kroppen faktisk trenger for å kunne hvile. Kroppens signaler kan vi se på som en samtale med oss selv, bare ved å ly...
8 Maalis 202540min
