63. Seger i Vasan eller VM guld? Träna smartare med Alvar Myhlback
Vi har nöjet att ha Alvar Myhlback på besök i podden! Vi leter efter att träna smartare! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långlopp...
2 Elo 20231h 3min
62. Mannen, myten och legenden Anders Aukland hjälper oss träna smart inför Vasaloppet!
Vi har äran att ha Anders Aukland på besök i podden! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig ...
19 Heinä 20231h
61. Ett riktigt långpass med rullskidor och vätska.
Vi pratar rullskidor med Rullskidspatrik från Rullskidscenter och vätskesystem med Bosse på Coxa. Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som...
5 Heinä 20231h 29min
60. Vi pratar tvättintervaller och rullmotstånd!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utvec...
21 Kesä 202354min
59. Mats har skaffat hejarklack i vår battle om Vasaloppet. Ja vi pratar motivation å sånt!
Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig som långloppsåkare nördar Mats och Kay ned sig i allt som rör sporten. Vill du hjälpa oss att utvec...
7 Kesä 202349min
58. Mats goes Pro med Anton Järnberg och team lager157
Mats går med i Pro training med Lager 157 uppstyrt av Anton Järnberg. Kay blir lite nervös inför vinterns battle! Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att ...
24 Touko 20231h 17min
57. Ny säsong med skejt på programmet, Coach Magdalena Pajala skapar spänning
Magdalena sätter myror i huvudet på oss, kommer skejt träningen att lyfta stakningen till nya höjder? Smala skidor är podden för dig som är intresserad av längdskidåkning. I jakten på att utveckla sig...
10 Touko 202343min
56. Gubbstyrka, rörlighet och rörelseekonomi med Håkon Breistrand
Vi tar hjälp av Håkan Breistrand för att få input till att göra oss snabbare till nästa säsong. Nu blir det styrketräning, balansövningar och rörelseekonomi!!! Smala skidor är podden för dig som är in...
26 Huhti 20231h 14min
