Julkalender 3
I år gör vi en julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det tredje tipset: Skaffa ett fungerande planeringssystem.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukt...
3 Joulu 20212min
Julkalender 2
I år gör vi en julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det andra tipset: Gör det direktLäs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet sponsras av Strukturkalendern. Hosted on Aca...
2 Joulu 20212min
Julkalender 1
I år gör vi en julkalender med 24 korta avsnitt med strukturtips. Det första tipset: Om du är överväldigad – gör en plan och be om hjälp.Läs mer här.Musik och klippning: Samuel LundbäckAvsnittet spons...
1 Joulu 20215min
Flytta hemifrån
André och Erika tipsar om vad som är bra att tänka på när man ska flytta hemifrån och berättar vad de önskar att de hade tänkt på när de flyttade för första gången.SammanfattningSkaffa en hemförsäkrin...
29 Marras 202150min
Sju nya vanor
Erika och André går igenom sju olika områden för nya vanor, sätter upp egna mål och planerar hur de ska nå de målen för att ge dig tips på hur en ny vana kan etableras. SammanfattningGretchen Rubin sk...
15 Marras 202147min
Ordning med barn
André och Erika pratar om hur man kan hålla ordning med barn hemma och hur barnen kan involveras i hushållsarbetet.SammanfattningVarför ska vi lära barn hushållsarbete?Ökad självkänsla eftersom han el...
1 Marras 202136min
Repris: Julvila
Erika och André berättar hur du kan få julen att vara vilsam, hur man stänger av och hur man kan få återhämtning. Det här är en repris av avsnitt 5 eftersom många lyssnar på Spotify där alla avsnitt i...
18 Loka 202147min
Överleva höstmörkret
Erika och André ger tips för att hålla energin och humöret uppe under höstmörkret och vintern.SammanfattningGör något nytt. Starta upp ett projekt – möblera om, rensa hemma, rusta upp ett loppisfynd e...
4 Loka 202133min
