
Ep. 221- Veien ut av en samlebåndsverden.
Hvilket samfunn ønsker vi?Et strømlinjeformet der det ikke er plass til det unike, som skiller seg litt ut? Der alt går på samlebånd?En litt annerledes gulrot som i de fleste tilfeller ville blitt sor...
31 Elo 20231h 24min

Ep. 220- Rydd vei til det beste (og juicye) i deg
I denne episoden får du Lila tips til å rydde plass til det beste og juicy i degHvis energifeltet og livet er fullt, er det vanskelig å komme i kontakt med KreativitetenInspirasjonenSensualitetenIntui...
24 Elo 202328min

Ep 219 - Høy på livet (del 2) tips for å øke dopamin naturlig...
I denne episoden deler jeg hvordan du selv kan øke din naturlige produksjon av dopamin.Jeg snakker også om hvordan du kan legge til rette for en god produksjon av blant annet serotonin og melatonin.Je...
17 Elo 202336min

Ep. 218 - Høy på livet (uten substitutter)
Du virker alltid så glad og positiv popper stadig inn i innboksen på Instagram.I denne episoden deler jeg litt om prosessen, hvordan jeg har gått fra kraftløs og deprimert til å leve med et åpent hjer...
10 Elo 202328min

Ep. 217 - Det vakreste som fins
For meg er en som står stødig i seg selv og ser sin uendelige verdi akkurat som de er.I denne episoden snakker jeg om:Mitt syn på skjønnhet (som har endret seg radikalt de siste årene).Hvordan finne t...
3 Elo 202320min

Ep. 216 - Hvordan stå stødig i din spiritualitet.
I denne episoden svarer jeg på disse to spørsmålene:Hvordan klarer du å være åpen ifht familie og venner rundt egen spiritualitet.Hvordan forene det konvensjonelle med det spirituelle livet.Jeg snakke...
27 Heinä 202323min

Ep. 215 - Hormoner og mat
I denne episoden svarer jeg på spørsmålet "Hvordan er det lurt å spise for hormoner i balanse?" Du får konkrete råd om mat og refleksjoner rundt hvilke faktorer som påvirker hormonbalansen din og hvor...
20 Heinä 202320min

Ep. 214 - Sommer og mat
Hvis jeg vil tilføye en ny matvare i sommer, hva foreslår du?Dette er et av mange flotte spørsmålene jeg fikk fra dere.I denne episoden deler jeg mine tanker rundt mat og hvorfor det er så viktig å "D...
13 Heinä 202317min



















