SITA
SITA-podcast on Sita Salmisen rakkausprojekti, jossa käsitellään niin mielenterveyttä, ihmissuhteita, yhteiskunnallisia ilmiöitä kuin elämän pieniä, ihania asioita. Tämä on turvapaikka, johon saa uppoutua self care -kävelyillä, sängyssä pizzan kanssa peittoon kääriytyneenä tai niissä hetkissä, kun oma mieli tuntuu turvattomalta paikalta. Pysähdy, hengitä syvään, päästä irti - ja paina playta. Keskustelut jatkuvat Instagramissa @sitasalminen 🌸✨

Jaksot(119)

Minicast 4 - Terapiatauko

Minicast 4 - Terapiatauko

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehd...

23 Kesä 202312min

Minicast 3 - Nyt on pakko muuttaa

Minicast 3 - Nyt on pakko muuttaa

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehd...

18 Kesä 202310min

Minicast 2 - Salainen polttariviikonloppu

Minicast 2 - Salainen polttariviikonloppu

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehd...

9 Kesä 202318min

Minicast 1 - Tipaton ja Runan lääkejuusto

Minicast 1 - Tipaton ja Runan lääkejuusto

Minicast on podcastin pikkusisar, ja Podmen uusi tapa tuoda tekijät ja yleisö yhteen myös viikottain ilmestyvien jaksojen väleissä. Ajatuksia, päivityksiä tai oivalluksia sisältävät tekijöiden tervehd...

2 Kesä 202316min

10. Kun läheisen taakasta tulee oma

10. Kun läheisen taakasta tulee oma

Rajat ovat rakkautta itseä kohtaan ❤️‍🩹 Yllättävän moni kantaa perheenjäseneen liittyvää kuormaa, johtuipa se sitten suhteeseen liittyvästä jännitteestä, selvittämättömistä asioista tai läheisen koht...

28 Touko 202351min

9. Studiossa vieraana paras ystävä

9. Studiossa vieraana paras ystävä

Sitan pitkäaikainen ystävä Maija saapuu keskustelemaan omasta taustastaan, mielenterveydestä sekä ystävyydestä 🌸 Nauruntäyteisessä jaksossa käsitellään vakaviakin teemoja. Miltä tuntuu, kun yhdellä l...

21 Touko 20231h 9min

8. 30 v. - odotukset vs todellisuus

8. 30 v. - odotukset vs todellisuus

Sita jakaa rehellisiä tuntemuksia lapsiin, ulkonäköpaineisiin ja yhteiskunnan odotuksiin liittyen 🏠💍👶🏻 Mitä ajatuksia vapaaehtoinen lapsettomuus herättää? Oliko seksi parempaa vai vähemmän nautinn...

14 Touko 202345min

7. Koukussa kontrolliin

7. Koukussa kontrolliin

Asioiden “kontrollointi” sekä erilaisten sääntöjen tai tavoitteiden luominen voi tarjota helpottavaa hallinnantunnetta ✅ Mutta onko ulkoisten asioiden kontrollointi ratkaisu sisäiseen rauhattomuuteen?...

7 Touko 202345min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
i-dont-like-mondays
siita-on-vaikea-puhua
poks
antin-palautepalvelu
kaksi-aitia
hupiklubi
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
mamma-mia
ihme-ja-kumma
rss-palmujen-varjoissa
lahko
rss-haudattu
loukussa
meidan-pitais-puhua
free-opa